Yuk, Ajari Anak 4 Kebiasaan Baik Sebelum Tidur Sejak Dini

GenPI.co - Mengajarkan hal-hal baik kepada anak sejak ini membuat mereka terbiasa untuk melakukannya hingga dewasa nanti.

Salah satu hal baik yang perlu diajarkan kepada anak sejak dini adalah kebiasaan sebelum tidur.

BACA JUGA: Bunda, Ajari Anak Mengontrol Emosi dengan 4 Cara Ini

Beberapa kebiasaan sebelum tidur ini sangat berpengaruh terhadap berbagai aspek dalam kehidupan anak, mulai dari kebersihan, kesehatan hingga kepribadiannya.

Berikut 4 kebiasaan baik sebelum tidur yang harus diajarkan kepada anak sejak dini.

Membersihkan badan

Sebelum tidur, biasakan anak untuk membersihkan badannya dengan gosok gigi, cuci tangan dan kaki, serta mengganti pakaiannya.

Sebab, kebersihan tubuh anak bisa memengaruhi kualitas tidurnya.

Evaluasi diri

Sebelum tidur, biasakan anak untuk mengevaluasi dirinya terkait apa saja yang sudah dilakukannya pada hari tersebut. 

Mintalah anak untuk menceritakan kegiatannya hari itu, serta sejumlah prestasi atau kesalahan yang telah dibuatnya. 

Kebiasaan ini bisa berpegaruh baik terhadap kepribadian anak, serta memperkuat kedekatan emosional orang tua dengan anak.

Berikan kecupan dan pelukan sebelum tidur

Meskipun terkesan sepele, kebiasaan memberikan kecupan dan pelukan merupakan hal yang perlu diajarkan kepada anak sejak ini.

Kebiasaan ini juga bisa meningkatkan kedekatan emosional antara orang tua dengan anak.

BACA JUGA: Yuk, Cari Tahu Bakat Anak Sejak Dini dengan 3 Cara Ini!

Berdoa sebelum tidur

Hal penting selanjutnya yang harus dibiasakan pada anak adalah membaca doa sebelum tidur.

Kebiasaan ini merupakan salah satu cara untuk mengajarkan anak tentang keimanan pada Tuhan. (*)