4 Resep Diet Eva Longoria untuk Kulit Kencang di Usia 40

GenPI.co - Aktris Hollywood Eva Longoria dikenal memiliki wajah awet muda impian semua kaum hawa. Ia pun rupanya memiliki resep diet khusus. 

Lewat akun Instagram miliknya, aktris 45 tahun itu rajin berbagi resep salad ayam crostini yang layak seperti menu restoran.

"Saya sudah memasak selama 20 tahun dan saya mungkin bukan koki, tapi saya benar-benar koki yang baik," ujar bintang film John Wick kepada Women's Health.

BACA JUGA: 5 Seleb Cantik Sukses Jalani Diet Ketat, Hasilnya Tak Main-Main

Selengkapnya, Eva membagikan 4 menu sehat yang selalu ia konsumsi demi tubuh bugar dan awet muda. Yuk simak!

Sarapan

Eva menghabiskan banyak waktu di Meksiko belakangan ini dan itu berarti sarapannya lebih lezat dari sebelumnya. Setiap pagi, Eva menikmati hidangan tradisional seperti chilaquiles (yang melibatkan tortilla goreng, salsa, dan topping seperti kacang dan keju) dan huevos rancheros. 

"Aku akan bangun pagi-pagi untuk membuat adonan dan membuat bagel buatan sendiri," katanya. Atau, "Hal baru saya adalah croissant. Saya mengambil MasterClass untuk membuatnya. Seluruh proses memakan waktu sekitar 18 hari. Ini hal yang menyenangkan."

Makan siang

Setelah menikmati sarapan yang lezat, Eva belum siap untuk makan siang sampai sore. "Di Meksiko, seperti di Eropa, makan siang biasanya jauh lebih sore — seperti empat atau lima sore," kata Eva.

Entah itu pasta buatannya atau ayam taco pilihannya dengan tomatillo salsa, makan siang sama sekali tidak membosankan.

Makanan ringan

Eva Longoria juga makan camilan di antara waktu makan, Ia sangat suka camlan asin.

"Asin benar-benar selai saya. Biasanya, aku suka makan cepat saji, seperti zaitun atau keripik kentang," ungkapnya.

BACA JUGA: Sudah Diet Ketat Tapi Berat Badan tak Turun? Jelas Karena ini

Makan malam

Karena sarapan dan makan siang adalah makanan utama bagi Eva, makan malam biasanya ringan. "Biasanya, kita baru saja selesai makan siang jam enam dan itu seperti jam 9:30 saat kita makan malam dan kita akan segera tidur," katanya.

Makan malamnya sup. "Hari ini aku membuat sup Italia," katanya.(*)