Rutin Mengonsumsi Bawang Putih, Khasiatnya Bikin Pria Dahsyat

GenPI.co - Saat ini, bawang putih populer dikenal sebagai salah satu pengobatan herbal. Bawang putih ternyata memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan, khususnya untuk pria.

Ini karena bawang putih memiliki kalori yang rendah serta nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh seperti vitamin B6, B1, dan C, serta protein, selenium, kalsium, tembaga, zat besi, dan fosfor.

BACA JUGA: Rahasia Ajaib 3 Zodiak Bikin Rezeki Mengalir Deras

Berikut manfaat bawang putih yang sangat ampuh memanjakan pria. 

1. Mencegah gangguan senjata pria

Gangguan senjata pada pria dapat dicegah dengan mengonsumsi bawang putih secara teratur. Seperti yang diketahui, salah satu penyebab terjadinya gangguan senjata pria adalah adanya masalah sirkulasi darah menuju organ senjata.

Bawang putih dapat memperlancar saluran darah secara aktif, sehingga mengurangi gangguan peredaran darah menuju organ senjata dan mencegah gangguan senjata pada pria.

BACA JUGA: Ajaib! Timun Campur Jeruk Nipis Khasiatnya Bikin Melongo

2. Meningkatkan produksi testosteron

Kandungan selenium dan vitamin B6 dalam bawang putih memiliki peranan penting dalam meningkatkan produksi cairan serta testosteron pada pria. 

Sehingga, mengonsumsi bawang putih secara teratur dapat meningkatkan produksi testosteron pada pria.

3. Menurunkan tekanan darah

Beberapa riset di Indonesia mengungkapkan bahwa pria sering mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi. Ini karena tingkat stres yang dialami, kecanduan terhadap rokok, serta mengonsumsi makanan yang mengandung garam.

Bawang putih merupakan salah satu tanaman yang dapat menurunkan tekanan darah secara ampuh. Sekitar 8% penderita hipertensi dapat menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi bawang putih secara teratur.

Seorang pria yang memiliki penyakit hipertensi dapat menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi bawang putih secara rutin.

4. Mencegah pembesaran prostat

Seorang pria memiliki risiko untuk mengalami pembesaran prostat seiring dengan bertambahnya umur. Tentunya ini bisa dicegah dengan mengonsumsi bawang putih.

Hasil dari sebuah studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat menurunkan risiko pembesaran prostat pada pria secara ampuh.

Seorang pria yang memakan bawang putih secara rutin memiliki risiko pembesaran prostat lebih kecil atau sekitar 28 persen dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi bawang putih.

5. Meningkatkan fungsi joss pria

Kemampuan bawang putih untuk memperlancar peredaran darah, tentunya memberikan manfaat juga terhadap fungsi joss pada pria. 

Mengonsumsi bawang putih secara rutin pada pria dapat meningkatkan vitalitas, stamina, serta fungsi joss pada pria.

6. Menjaga kesehatan jantung

Para pria memiliki risiko serangan jantung yang lebih tinggi dibandingkan dengan wanita. Tentunya, menjaga kesehatan jantung sangat penting bagi pria agar terhindar dari serangan jantung.

Bawang putih merupakan salah satu umbi yang ampuh untuk menjaga kesehatan jantung. 

Enzim yang terdapat dalam bawang putih dapat mengurangi lemak serta kolesterol yang berbahaya bagi jantung dan memicu penyakit jantung.

7. Meningkatkan stamina dan kekebalan tubuh

Para pria terutama atlet sangat menjaga stamina dan kekebalan tubuh dalam bekerja serta berolahraga. Berbagai minuman kesehatan atau penguat stamina tubuh sering dikonsumsi oleh pria.

Bawang putih dapat dijadikan sebagai salah satu peningkat kinerja yang alami dan baik untuk tubuh. 

Bawang putih dapat mengurangi rasa kelelahan dalam tubuh, meningkatkan stamina kerja, serta kekebalan tubuh dari berbagai penyakit dan virus.

8. Mencegah penyakit diabetes tipe 2

Bawang putih dapat mengendalikan gula darah dan menurunkan trigliserida yang tinggi dalam darah. Ini sangat baik untuk mencegah penyakit diabetes tipe 2.

Sebuah studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat bekerja secara ampuh untuk mengendalikan penyakit diabetes tipe 2 dan mengendalikan kandungan glukosa darah.(*)