Orang yang Pakai Behel Tidak Boleh Makan Apa Ya, Dok?

GenPI.co - Saya baru pasang behel seminggu yang lalu. Saya masih kebingungan memilih makanan yang cocok untuk dimakan.

Apakah ada pantangan untuk jenis makanan yang tidak boleh dimakan oleh orang berbehel?

BACA JUGA: Sulit Mengunyah Karena Pakai Behel, Apa Tipsnya agar Nyaman?

(Puspa Amalia, 18 tahun, Serpong)

Jawaban

Dokter gigi, Sevti Ardini Pangestu

Biasanya, makanan yang harus dihindari seseorang yang berbehel itu adalah yang bertekstur lengket dan kenyal. Misalnya, permen karet dan coklat.

Sebab, makanan bertekstur lengket dan kenyal mudah menempel pada gigi dan kawat.

Jika sudah menempel pada gigi, biasanya akan sulit dibersihkan karena terhalang oleh kawat.

Hal itu dapat menyebabkan timbulnya plak dan berpotensi merusak gigi.

Bahkan, tak jarang kasus pasien yang braket kawatnya lepas saat makan permen karet.

Lalu, hindari makanan yang bertekstur keras, seperti kacang-kacangan, popcorn, biji-bijian, dan keripik.

Kacang-kacangan dan biji-bijian cenderung keras dan berukuran kecil.

Sementara itu, keripik memiliki tekstur yang cukup tajam, sehingga mudah sekali tersangkut di sela-sela kawat gigi.

Bahkan, jika menusuk gusi, bisa terjadi peradangan.

Jangan juga makan makanan yang alot atau berserat kasar, seperti daging yang susah untuk dikunyah.

Dianjurkan makan daging putih dan ikan saja, karena teksturnya yang lembut.

BACA JUGA: Gusi Sering Berdarah saat Sikat Gigi, Bagaimana Mengatasinya?

Makan daging merah boleh, tapi pastikan masak dengan benar agar teksturnya empuk. (*)