Minum Air Temulawak Campur Kunyit Bikin Wanita Cantik Luar Dalam

GenPI.co - Kunyit dan temulawak punya khasiat yang sangat paten. Rempah-rempahnya bisa menurunkan risiko jantung hingga depresi. 

Lantas apa saja manfaat lainnya? Ini dia ulasannya seperti diutip dari Healthline.

BACA JUGA: Wanita yang Sedang Haid Dianjurkan Minum Kunyit, Khasiatnya Top

1. Bersifat antioksidan

Antioksidan berperan untuk melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang dipercaya sebagai sumber dari berbagai penyakit.

Kunyit dan temulawak dipercaya sebagai agen antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas karena struktur kimia yang ada di dalamnya.

Selain itu, kunyit dan temulawak juga dapat meningkatkan aktivitas enzim antioksidan yang ada di dalam tubuh.

2. Bersifat anti-inflamasi

Peradangan bisa merusak tubuh. Para ilmuwan percaya bahwa peradangan merupakan akar dari sejumlah penyakit kronis seperti jantung, kanker, dan masih banyak lainnya.

Temulawak dan kunyit diketahui dapat melawan peradangan dengan sifat anti-inflamasi yang dimiliki.

Senyawa dalam keduanya disebut mampu memblokir pergerakan molekul tubuh yang diyakini memainkan peran utama dalam banyak penyakit kronis.

3. Mengatasi depresi

Tak hanya pada kesehatan fisik, kunyit dan temulawak juga berperan dalam menjaga kesehatan mental. Keduanya dipercaya dapat mengobati depresi.

Sebuah studi terkontrol dilakukan terhadap 60 orang dengan depresi. Partisipan dibagi ke dalam tiga kelompok.

Kelompok pertama mengonsumsi Prozac (obat antidepresan), kelompok kedua mengonsumsi kunyit dan temulawak.

Sementara kelompok ketiga mengonsumsi Prozac yang dikombinasikan dengan asupan kunyit dan temulawak.

Setelah enam pekan, kelompok yang mengkombinasikan Prozac dengan kunyit dan temulawak mengalami perbaikan mental yang signifikan.

Penelitian ini berpendapat bahwa kunyit dan temulawak sama efektifnya dengan antidepresan.

4. Menyehatkan otak

Banyak gangguan pada otak yang disebabkan oleh penurunan kadar hormon neurotropik (BDNF) seperti Alzheimer.

Kunyit dan temulawak dipercaya dapat meningkatkan kadar hormon BDNF pada otak.

BACA JUGA: Kecil-kecil Kunyit Punya Khasiat Besar

Kendati demikian, dibutuhkan penelitian lebih lanjut dan terkontrol untuk mengkonfirmasi hal tersebut. (*)