Wanita yang Sedang Haid Dianjurkan Minum Kunyit, Khasiatnya Top

GenPI.co - Wanita yang sedang haid biasanya mengalami berbagai gejala yang kurang nyaman. Mulai dari sembelit, kram perut, pusing, sampai perubahan suasana hati.

Untuk mengatasi berbagai gangguan yang dirasakan saat wanita menstruasi, kunyit bisa menjadi jawabannya.

BACA JUGA: Wanita Wajib Tahu, 3 Tips Mengatasi Rasa Lelah saat Haid

1. Melawan PMS

Sebelum mendapat haid, beberapa wanita akan mengalami sindrom pramenstruasi (PMS).

PMS yang terjadi pada setiap orang berbeda-beda. Ada yang merasa sakit kepala, lemas, pilek, atau muncul jerawat. 

2. Mengatasi kram perut

Kram perut saat haid terjadi karena kontraksi yang kuat pada otot-otot rahim Anda.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News