Manfaat Daun Binahong Ajaib, Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini

GenPI.co - Daun binahong dikenal sebagai salah satu bahan alternatif untuk pengobatan herbal dari negeri China. 

Daun binahong ternyata sangat berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit. Di dalamnya terkandung sumber zat besi, kalsium, Vitamin C, protein tinggi, sumber fosfor dan kalium yang baik untuk kesehatan. 

BACA JUGA: Khasiat Mengonsumsi Sawi Putih Ternyata Sangat Mencengangkan

Biasanya daun ini direbus untuk diminum airnya. Saat ini daun binahong telah diolah ke dalam berbagai produk, seperti suplemen hingga teh herbal. 

Berikut khasiat mengonsumsi daun binahong untuk kesehatan tubuh.

1. Memelihara Kesehatan Mata

Daun binahong kaya akan vitamin A yang bagus untuk mata. Tidak hanya daunnya tetapi batangnya adalah sumber vitamin A.

Antioksidan dalam kandungan daun binahong seperti vitamin A, Vitamin C, betakaroten, zeaxanthin dan lutein memberikan perlindungan ekstra dari radikal bebas.

Bersama dengan Vitamin A daun binahong bisa sangat penting untuk penglihatan yang baik. 

BACA JUGA: Khasiat Daun Sambiloto Bikin Melongo, Mujarab Untuk Obati...

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Makanan kaya antioksidan dan serat sangat penting untuk kesehatan jantung yang optimal. 

Karena perubahan makanan, seseorang bisa kekurangan banyak nutrisi penting yang diperlukan untuk melindungi dan memelihara kesehatan jantung secara keseluruhan.

Antioksidan yang kuat efektif untuk melindungi kerusakan otot jantung dan bahkan kerusakan arteri dan saraf dari radikal bebas. 

Selain itu, serat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL) yang menghambat aliran darah yang mengakibatkan penyakit jantung.

3. Lancarkan Pencernaan

Daun binahong menawarkan serat dalam jumlah besar, meningkatkan rasa kenyang. 

Serat makanan dapat meningkatkan kesehatan pencernaan. Selain itu, serat dapat memperlambat penyerapan gula dalam aliran darah, yang dapat menurunkan risiko resistensi insulin, diabetes, dan gangguan metabolisme.

Serat sangat bermanfaat bagi mereka yang berjuang dengan sembelit, kembung dan gangguan pencernaan. 

Nutrisi ini membantu menormalkan pergerakan usus dan mendukung kesehatan usus. 

4. Ampuh Tangkal Sel Kanker

Daun binahong adalah sumber kaya anti-oksidan pigmen karotenoid esensial seperti Betakaroten, zeaxanthin dan lutein. 

Antioksidan ini menetralkan radikal bebas berbahaya. Vitamin A yang terkandung dalam binahong juga memberi manfaat pencegahan kanker.

Kanker cenderung menjadi salah satu penyakit paling mengerikan karena sifatnya yang berbeda. 

Ini terjadi karena proses alami yang dikenal sebagai stres oksidatif. Tekanan ini mengarah pada produksi radikal bebas yang merusak sel-sel sehat dan menjadikannya sel kanker.

5. Mencegah Penuaan Dini

Penuaan adalah efek samping lain karena stres oksidatif. Penuaan adalah proses alami, tetapi radikal bebas dapat memperburuknya. 

Radikal bebas merusak sel-sel kulit yang menyebabkan kulit keriput dan rusak. 
Antioksidan seperti Betakaroten, zeaxanthin, lutein, Vitamin A dan Vitamin C memberikan perlindungan dari radikal bebas.

Karena daun binahong merupakan sumber Vitamin A dan Vitamin C yang melimpah, herbal satu ini terbukti jauh lebih bermanfaat untuk mencegah penuaan dini.(*)