Khasiat Tomat Sangat Dahsyat, Bikin Asam Urat Menyerah

GenPI.co - Tomat merupakan salah satu jenis dari buah-buahan maupun sayuran. Meski harganya terbilang murah dan gampang untuk memperolehnya, tetapi khasiat tomat tak bisa disepelekan.

Pasalnya, tomat sangat kaya akan kandungan vitamin seperti vitamin B1; vitamin C; dan vitamin A. 

BACA JUGA: Khasiat Daun Kenikir Ajaib, Bikin Diabetes dan Asam Urat Ambrol 

Zat lain seperti karbohidrat; serat; kalium; fosfor; zat besi; dan protein juga dapat ditemukan pada tomat.

Melihat banyaknya kandungan gizi pada tomat, tidak heran jika tomat juga memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan khususnya untuk menjaga kadar asam urat di dalam darah. 

Hal ini dikarenakan tomat memiliki banyak kandungan vitamin C dan manfaat vitamin C salah satunya adalah untuk meringankan penyakit asam urat. 

Asam urat sendiri merupakan senyawa turunan purin yang berasal dari protein. Pada dasarnya asam urat dapat bekerja seperti antioksidan yang membantu mencegah kerusakan pada lapisan pembuluh darah di dalam tubuh. 

BACA JUGA: Air Rebusan Daun Salam Khasiatnya Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

Akan tetapi, apabila kadar asam urat di dalam darah tinggi maka seseorang dapat terkena penyakit asam urat atau gout. 

Asam urat sering kali disamakan dengan rematik meskipun faktanya asam urat berbeda dengan rematik. 

Asam urat merupakan salah satu penyebab nyeri pada persendian sedangkan rematik adalah istilah umum yang digunakan untuk menjelaskan nyeri karena peradangan pada otot atau persendian.

Adapun manfaat lain tomat untuk asam urat di antaranya:

1. Meluruhkan Asam Urat

Saat persendian terasa nyeri akibat asam urat, sebenarnya hal tersebut dikarenakan proses pengapuran asam urat pada persendian. 

Asam urat dapat menumpuk dan akhirnya mengeras menjadi kristal. Hal itulah yang membuat sendi terasa nyeri. 

Tomat sendiri rupanya memiliki manfaat untuk meluruhkan kristal asam urat yang menumpuk pada persendian dan memberikan asupan minyak sehingga risiko menumpuknya asam urat bisa dikurangi.

2. Mencegah Asam Urat

Kandungan antioksidan dan vitamin yang terdapat pada tomat dapat membantu mencegah tingginya produksi asam urat di dalam darah. 

Selain itu tomat juga memiliki kadar purin yang rendah sehingga produksi asam urat dalam darah bisa berkurang.

3. Mengurangi Peradangan Sendi

Tomat mengandung zat anti-inflamasi alami, yaitu obat yang dapat mengobati radang pada persendian yang disebabkan oleh non-infeksi. 

Mengonsumsi tomat secara teratur tentunya sangat bermanfaat jika anda memiliki gejala tingginya asam urat seperti rasanya nyeri pada persendian.(*)