GenPI.co - Ada banyak manfaat dari minum daun sirih yang kurang terpublikasi. Sebab, daun sirih termasuk salah satu herba paling berkhasiat yang pernah dikenal manusia.
Tanaman yang memiliki daun lebar ini kaya akan kandungan saponin, tannin, eugenol, dan berbagai jenis minyak esensial.
BACA JUGA: 7 Khasiat Daun Singkong Tak Bisa Disepelekan, Ajaib
Kandungan-kandungan tersebut menjadikan manfaat daun sirih bagi kesehatan tubuh begitu kaya.
Daun sirih ternyata merupakan tanaman yang rendah kalori dan rendah lemak. Per 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1% lemak.
Berikut ini manfaat dari air rebusan daun sirih untuk kesehatan tubuh.
1. Meredakan batuk
Salah satu khasiat daun sirih yang sampai sekarang masih dipercaya adalah kemampuannya mengatasi batuk.
Air rebusan daun sirih mampu mengatasi batuk karena kandungan vitamin B dan C serta alkaloid untuk mengatasi peradangan penyebab batuk.
Caranya, siapkan 5 lembar daun sirih, rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit. Minumlah air rebusan daun sirih tersebut satu kali sehari hingga batuk reda.
BACA JUGA: Khasiat Air Kelapa Tua Sungguh Mencengangkan, Rugi Kalau Tak Suka
2. Mengatasi gangguan pencernaan
Manfaat lain dari minum air rebusan daun sirih dipercaya mengatasi rasa tidak nyaman pada perut. Cukup dengan meminum air rebusan daun sirih dengan air hangat.
Hal ini akan membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan. Selain itu, kamu juga bisa mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang membuat perut terasa lebih nyaman.
3. Mengobati asam urat
Penyakit asam urat adalah penyakit yang menyebabkan seseorang merasakan nyeri di sendi saat menggerakkan berbagai bagian tubuh.
Penderita asam urat bisa meredakan rasa nyeri tersebut dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih dan kapur sirih secara rutin.
4. Mengobati penyakit asma
Penyakit asma adalah gangguan pernapasan yang muncul berupa sesak serta sulit bernapas.
Penderita bisa mengobati asma dengan meminum air rebusan daun sirih setiap hari secara rutin.
5. Mengobati penyakit jantung
Jantung adalah organ yang penting untuk menjaga keseimbangan sistem dalam tubuh. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih setiap hari.
Dengan begitu kesehatan jantung akan selalu terjaga dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan lainnya.
6. Mengatasi Keputihan
Keputihan yang mengganggu adalah permasalahan pada organ intim wanita yang mengeluarkan cairan putih. Anda dapat menghilangkan cairan putih ini dengan bantuan dari minum air rebusan daun sirih secara rutin.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News