GenPI.co - Daun kemangi merupakan salah satu herba yang paling sederhana dengan manfaat luar biasa.
Daun kemangi sangat ampuh dijadikan sebagai alternatif pengobatan karena kandungan nutrisi yang ada di dalamnya cukup tinggi dan lengkap.
BACA JUGA: Khasiat Air Kelapa Tua Sungguh Mencengangkan, Rugi Kalau Tak Suka
Kandungan nutrisi yang ada di dalam daun kemangi ini di antaranya adalah: vitamin A; vitamin C; kolagen; fosfor; magnesium; flavonoid dan eugenol.
Biasanya, untuk mengonsumsi daun kemangi ini tidak hanya untuk lalapan saja, tetapi juga bisa dijadikan ramuan khusus.
Cara membuat air rebusan daun kemangi hanya perlu menyiapkan satu ikat daun kemangi dan 3 gelas air putih.
Setelah itu rebus daun kemangi hingga air mendidih. Setelah mendidih, tunggu hingga air menyusut menjadi 1 gelas saja. Kemudian saring airnya dan langsung bisa Anda minum selagi masih hangat.
BACA JUGA: Herbal: Daun Sambiloto Khasiatnya Mengejutkan, Kolesterol Ambrol
Minumlah air rebusan daun kemangi secara rutin sebanyak 2 kali sehari pagi dan sore hari untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
Berikut manfaat mengonsumsi air rebusan daun kemangi bagi kesehatan tubuh.
1. Mencegah keputihan
Keputihan merupakan hal yang wajar dialami bagi wanita namun kadang kala keputihan datang dengan tidak normal dan membuat area miss gatal dan sangat menganggu.
Kandungan eugenol yang ada di dalam daun kemangi bisa menghilangkan jamur penyebab keputihan yang sangat menganggu.
2. Meningkatkan fungsi pembuluh darah
Di dalam daun kemangi terdapat kandungan isoflavin yang juga banyak terdapat di dalam kacang polong, kedelai dan buncis ini mampu meningkatkan fungsi pembuluh darah.
Ini sangat baik terutama bagi yang sedang mengalami penyakit yang berhubungan dengan penyumbatan pembuluh darah seperti stroke, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Konsumsilah secara rutin air rebusan daun kemangi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.
3. Obat anti-radang
Radang sebenarnya adalah mekanisme alami yang dibuat oleh tubuh supaya tidak terjadi infeksi jika terjadi luka yang terjadi, baik di dalam maupun luar tubuh.
Namun, apabila radang yang diderita lebih lama dari waktu seharusnya, maka ini akan menjadi gangguan kesehatan.
Zat eugenol di dalam daun kemangi dapat menjadi salah satu obat antiradang dan membuat peradangan menjadi cepat sembuh.
4. Mengatasi pria loyo
Kandungan komponen bioaktif nongizi sineol 1-8 yang ada di dalam daun kemangi dapat membantu masalah loyo pada pria.
Selain itu juga bisa membuat tegangan pria menjadi maksimal sehingga masalah di ranjang dapat di atasi dan pasangan pun menjadi lebih puas.
5. Memelihara kesehatan jantung
Di dalam daun kemangi mengandung zat magnesium dan betakaroten dapat membantu memelihara kesehatan jantung.
Kesehatan jantung ini harus dijaga karena jika tidak akan dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan serius.
Selain mengonsumsi manfaat rebusan daun kemangi secara rutin, imbangilah juga dengan olahraga yang menyehatkan jantung serta jangan mengonsumsi makanan yang berbahaya bagi jantung.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News