GenPI.co - Lidah Buaya atau aloe vera biasanya diambil manfaatnya untuk kecantikan rambut dan kulit. Namun, beberapa penelitian medis mengungkap beberapa manfaat lidah buaya lain bagi kesehatan tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat herbal, lidah buaya biasanya diolah menjadi jus, teh, dan minuman produksi pabrik lainnya.
BACA JUGA: Minum Jus Labu Botol Khasiatnya Ajaib, Tak Bisa Disepelekan
Hal itu dikarenakan kandungan nutrisi dan mineral yang dimiliki oleh lidah buaya.
Kandungan zat gizi lidah buaya terdiri dari: energi; protein; lemak; serat; kalsium; fosfor; besi; vitamin C; vitamin A; vitamin B.
Berikut manfaat minuman lidah buaya yang sebagian besar telah teruji secara klinis baik untuk kesehatan tubuh.
1. Anti-inflamasi
Kandungan gibberin dan auki pada lidah buaya diyakini dapat bertindak sebagai anti-inflamasi.
Selain itu minuman lidah buaya juga memiliki kandungan sterol (campesterol, lupeol, dan sitosterol) yang baik dalam mengurangi edema, nyeri, dan kemerahan.
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Kemangi Tak Bisa disepelekan, Wanita Pasti Suka
2. Anti-mikroba
Menurut penelitian minuman lidah buaya memiliki kemampuan sebagai anti-mikroba.
Hal ini dikarenakan lidah buaya memiliki kandungan fenol, asam sinamat, lupeol, asam salisilat, urea nitrogen, dan sulfur.
3. Meningkatkan energi
Minuman lidah buaya dapat menjadi energy-booster alami. Kandungan nutrisi, mineral dan adaptogen di dalamnya menjadi faktor utama untuk meningkatkan energi tubuh.
Adaptogen merupakan ramuan herbal yang diyakini dapat meningkatkan energi dan baik untuk mengurangi stres, rasa cemas, trauma, dan kelelahan.
4. Baik untuk sistem kekebalan
Minuman ini juga bekerja dengan sangat baik dalam menjaga sistem kekebalan tubuh, mampu mengurangi massa tumor, dan menghambat perkembangan sel kanker.
Meminum minuman lidah buaya juga bisa menjadi alternatif alami untuk memperbaiki kondisi sel kulit yang rusak dan berkhasiat mencerahkan kulit. Dapat pula digunakan sebagai anti-aging.
Selain itu kandungan nutrisinya mampu membantu dalam melawan infeksi bakteri dan jamur. Sedangkan khasiatnya untuk menstrimulasi pertumbuhan folikel rambut memang sudah sangat populer sejak dahulu.
5. Detoks alami
Minuman lidah buaya cukup efektif untuk mendetoksifikasi (pembersihan) racun di dalam tubuh. Racun terakumulasi di dalam tubuh manusia setiap harinya karena beberapa faktor seperti makanan, polusi udara, dan alkohol.
Jika racun tersebut tidak dibersihkan dari dalam tubuh tentunya dapat mempengaruhi fungsi sitem dan organ tubuh. Kandungan mineral, vitamin, dan antioksidan di dalam lidah buaya dapat memberikan manfaat alami sebagai pembersih racun dalam tubuh.
6. Mempercepat proses penyembuhan luka
Minuman lidah buaya mengandung banyak vitamin diantaranya adalah vitamin B, C, dan E yang dapat berperan sebagai akselerator penyembuhan luka ringan.
7. Menurunkan berat badan
Manfaat menarik lainnya dari minuman lidah buaya ini adalah dapat bekerja efektif membersihkan perut, sistem pencernaan, serta berbagai subtansi yang dapat menjadi faktor kenaikan berat badan seperti lemak.
Meski bisa menurunkan berat badan namun minuman ini tidak serta merta membuat badan menjadi terlalu kurus. Malah bisa mempertahankan berat badan yang ideal.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News