Awas! Ternyata Makan Daun Singkong Sangat Berbahaya

GenPI.co - Tak bisa dimungkiri, faktanya daun singkong adalah salah satu sumber protein yang tinggi.

Hal ini disebabkan karena kebanyakan dari sumber protein hewani lebih mahal daripada protein nabati.

Namun, harus hati-hati mengonsumsinya. Pasalnya, jika sayuran ini dikonsumsi secara berlebihan, maka akan menimbulkan berbagai macam keluhan penyakit yang dapat mengganggu aktifitas sehari hari, bahkan bisa mematikan.

BACA JUGA:  4 Zodiak Ketiban Durian Runtuh, Rezeki Berlimpah, Cinta Makin Hot

Berikut GenPI.co membeber bahaya atau efek buruk daun singkong jika dikonsumsi berlebihan:

1. Gangguan Sesak Napas

BACA JUGA:  Suami Minum Air Rebusan Jahe Campur Lemon, Bikin Istri Lemas

Senyawa sianida yang ada pada daun singkong berpotensi menyebabkan penyempitan dan penyumbatan pada saluran pernapasan yang dapat menyebabkan sesak napas, dada nyeri dan terasa seperti sedang terhimpit benda berat.

2. Sakit Kepala

BACA JUGA:  Mujarabnya Air Rebusan Daun Kersen, Bikin Asam Urat Dkk Menyerah

Senyawa linamarin dan lotaustralin yang ada pada daun singkong dapat bertindak sebagai racun yang menghambat kelancaran peredaran darah di sekitar kepala, dan memicu ketegangan otot saraf kepala.

Sehingga menimbulkan sakit kepala yang terkadang datang secara berkesinambungan.

3. Sakit Perut

Mengonsumsi terlalu banyak daun singkong dapat membuat asam lambung, dinding lambung mendapat tekanan dan luka.

Hal itu, karena senyawa yang ada pada daun singkong bersifat sianida yang mampu mengacaukan sistem dan kinerja jaringan perut, sehingga akan menyebabkan sakit perut, mual-mual, dan disertai muntah.

4. Mengakibatkan Keracunan

Daun singkong mengandung senyawa linamarin dan lotaustralin yang berpotensi menjadi racun sianida.

Di mana jika mengendap dan mengiritasi jaringan tubuh, dapat mengakibatkan keracunan yang biasanya ditandai dengan muntah-muntah.

5. Meningkatkan Kadar Kolesterol

Bagi seseorang yang memiliki kadar kolesterol terlalu tinggi di dalam darahnya sebaiknya menghindari mengonsumsi daun singkong.

Karena dapat meningkatkan kadar kolesterol yang nantinya dikhawatirkan dapat menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah, sehingga bisa menghambat kinerja organ tubuh vital antara lain jantung.

6. Meningkatkan Asam Urat

Daun singkong tidak cocok bagi penderita asam urat apalagi dikonsumsi secara berlebihan.

Karena di dalamnya mengandung zat purin yang dapat menyebabkan meningkatnya asam urat di persendian dan menimbulkan rasa nyeri serta peradangan.

7. Meningkatkan Tekanan Darah

Seseorang yang menderita darah tinggi sebenarnya masih diperbolehkan mengonsumsi daun singkong.

Akan tetapi dalam takaran yang wajar dan disarankan tidak ditambahkan santan dalam pengolahannya.

Sebab, lemak pada santan dapat memengaruhi tekanan darah dan mengganggu aliran darah.(*)