GenPI.co - Asam urat adalah bentuk penyakit radang sendi yang terjadi karena kadar asam urat (uric acid) yang tinggi di tubuh.
Penyakit ini perlu dikontrol untuk mencegah asam urat kambuh pada masa mendatang.
Adapun untuk mengontrol penyakit tersebut, beberapa orang memilih menggunakan obat herbal atau alami selain obat asam urat yang diberikan dokter.
Obat yang terbuat dari bahan alami dianggap lebih aman untuk mengatasi penyakit, seperti asam urat, karena minim risiko efek samping.
Melansir laman hellosehat, Kamis (1/7) Berikut ini beberapa contoh obat herbal yang sudah pernah diteliti secara medis manfaatnya untuk asam urat.
1. Apel
Apel mengandung asam malat yang bisa menurunkan asam urat. Sehingga membuat buah satu ini sebagai obat asam urat yang baik.
Konsumsilah satu buah apel per hari untuk kesehatan secara menyeluruh. Namun karena apel mengandung fruktosa, ingatlah untuk tidak berlebihan mengonsumsinya.
2. Garam epsom
Rekomendasi lainnya untuk obat asam urat adalah merendam tubuh dalam larutan garam Epsom.
Disebutkan karena kandungan kaya magnesium yang dimiliki garam tersebut bisa menurunkan risiko asam urat.
3. Kompres hangat atau dingin
Bukan diminum, namun menggunakan kompres hangat atau dingin ke bagian yang terasa nyeri juga bisa jadi obat asam urat.
Beberapa studi merekomendasikan mengompres dingin atau merendam kaki ke dalam air dingin.
Merendam atau mengompres kaki dengan air hangat direkomendasikan apabila rasa nyeri atau inflamasi tidak terlalu intens.
4. Jahe
Jahe menjadi salah satu herbal yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mudah ditemukan di rumah, jahe juga bisa jadi obat asam urat.
Anda
Mudah Dicari, 4 Obat Asam Urat Alami ala Rumahan, Tokcerbisa mengonsumsinya dengan merebus jahe selama 10 menit dan minum tiga cangkir dalam sehari saat Anda mengalami serangan Asam urat. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News