Wanita Harus Makan Buah Persik, Khasiatnya Sungguh Mencengangkan

GenPI.co - Untuk memiliki kulit sehat tidak harus melakukan perawatan yang mahal, tapi cukup dengan mengonsumsi makanan sehat yang baik untuk kesehatan kulit.

Buah-buahan termasuk jenis makanan sehat yang dapat merawat kulit dari dalam. Salah satu buah yang dapat merawat kulit dari dalam adalah buah persik.

Beberapa penelitian telah menyebutkan bahwa buah ini mengandung nutrisi yang memang baik untuk kesehatan kulit.

BACA JUGA:  Geprek Serai Campur Madu Khasiatnya Joss, Wanita Bisa Terbelalak

Oleh sebab itu, wanita harus mengonsumsi buah persik agar mendapatkan manfaat pada kinclong pada kulitnya.

Berikut GenPI.co membeber manfaat mengonsumsi buah persik yang sangat dahsyat untuk kesehatan kulit.

BACA JUGA:  Geprek Kunyit Campur Sirih Wow Banget, Wanita Bisa Terbelalak

1. Sumber Antioksidan Baik untuk Kulit

Buah persik merupakan sumber antioksidan yang baik yang tentunya baik untuk kulit.

BACA JUGA:  Stamina Strong! Geprek Bawang Putih Tunggal Khasiatnya Cespleng

Manfaat antioksidan adalah menjaga kulit terbebas dari pengaruh buruk radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai macam masalah kulit.

2. Kandungan Air yang Tinggi untuk Melembapkan

Kandungan air pada buah persik sangat tinggi dan manfaat air pada buah persik dapat menjadi solusi untuk melembapkan kulit dari dalam.

Ditambah lagi dengan nutrisinya yang sangat baik, sehingg cocok dikonsumsi sebagai jus buah yang sehat.

3. Tinggi Kandungan Vitamin C

Buah persik memiliki kandungan dan manfaat vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C memiliki fungsi yang baik untuk menjaga kesehatan kulit yaitu mengoptimalkan produksi kolagen yang menjaga kulit tetap elastis dan terlihat awet muda.

4. Mencegah Penuaan Dini

Karena tinggi vitamin C, mengonsumsi buah persik secara teratur dapat mengoptimalkan produksi kolagen pada tubuh sehingga dapat mencegah penuaan dini seperti kerutan dan flek hitam pada kulit wajah.

5. Mengurangi Gejala Alergi pada Kulit

Alergi bisa terjadi pada siapa saja dan pemicunya bisa apa saja. Namun bagian tubuh yang paling rentan terhadap alergi adalah kulit.

Seperti kemerahan, gatal-gatal bahkan bisa juga terjadi pembengkakkan pada jaringan kulit. Penelitian menyebutkan buah persik dapat mengurangi gejalanya.

6. Melindungi Kulit dari Pengaruh Buruk Sinar UV

Sinar UV dapat menjadi salah satu faktor penyebab munculnya tanda-tanda penuaan dini.

Konsumsi buah persik secara teratur dapat membantu mengatasi masalah ini secara alami tanpa perawatan yang mahal.

7. Membantu Mencerahkan Kulit

Paling unik dari buah persik adalah buah ini bisa dikonsumsi sehingga dijadikan perawatan kulit dari dalam tapi juga bisa diolah menjadi masker atau scrub kulit alami.

Manfaatnya bisa digunakan untuk membantu mencerahkan kulit karena kandungan vitamin C-nya yang sangat tinggi.

8. Mengangkat Sel Kulit Mati

Tak hanya dapat membantu mencerahkan kulit, jika digunakan sebagai scrub kulit alami, buah persik juga dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati.

Sehingga kulit akan terlihat lebih segar, pori-pori terlihat mengecil dan lebih cerah tentunya.

9. Mempercepat Penyembuhan Luka

Buah persik juga dianggap dapat mempercepat penyembuhan luka pada kulit. Misalnya luka bakar akibat pengaruh buruk sinar matahari dapat dengan cepat diatasi dengan menggunakan buah persik.

Tak hanya itu, jika Anda memiliki wajah yang cenderung berminyak dan berjerawat bisa menggunakan buah persik untuk menghilangkan minyaknya dan sekaligus menghilangkan bekas jerawat.(*)