GenPI.co - Di Indonesia penyakit jantung koroner dan kardiovaskular juga menempati posisi tertinggi yaitu sebesar 26,4%. Satu dari setiap empat orang yang meninggal di Indonesia adalah akibat penyakit jantung.
Penyakit jantung koroner atau penyakit arteri koroner terjadi akibat adanya penyumbatan pada aliran darah arteri ke jantung. Pembuluh darah utama yang memasok darah, oksigen dan nutrisi ke jantung menjadi rusak.
Ketua Umum Yayasan Jantung Indonesia, Esti Nurjadin S.H., M.Kn mengatakan, faktor risiko penyakit jantung koroner seperti umur dan jenis kelamin tidak dapat kita ubah.
“Namun faktor-faktor resiko yang berasal dari gaya hidup seperti merokok, konsumsi makanan yang tidak sehat, konsumsi alkohol yang berlebihan, kurangnya aktivitas berolahraga, stres tinggi, kurang istirahat, merupakan hal-hal yang bisa diubah agar terhindar dari penyakit jantung koroner,” ujar Esti dalam keterangannya.
Tanda-tanda kerusakan pada pembuluh darah yang harus diwaspadai pada usia muda di antaranya hipertensi yaitu tekanan darah tinggi, hiperkolesterol yaitu tingginya kadar kolesterol dalam darah, arteroskeloris yaitu kadar kolesterol yang tidak terkendali yang menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah dan obesitas.
"Pemeriksaan kesehatan secara rutin sejak dini menjadi bagian penting dari pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah. Yayasan Jantung Indonesia memberikan edukasi mengenai pentingnya pemeriksaan kesehatan rutin sebagai skrining atau deteksi dini," imbuh Esti.
Penyakit jantung koroner merupakan penyakit gaya hidup dan dapat dihindari dengan menerapkan gaya hidup yang sehat sejak sedini mungkin.
"Generasi milenial juga masuk kelompok umur yang rentan terhadap penyakit jantung dan kardiovaskular,” imbuhnya.
Selain itu, edukasi di sekolah-sekolah dan di perkantoran dikemas dalam bentuk yang mudah diterima oleh generasi milenial, sehingga relatable dan dekat dengan mereka.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News