GenPI.co - Salah satu tanaman herbal yang sering digunakan adalah temulawak. Temulawak merupakan salah satu akar rimpang yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Tumbuhan obat ini memiliki segudang khasiat untuk kesehatan, ada pun kandungan yang terdapat di dalam temulawak sebagai berikut ini:
Protein yang memiliki manfaat untuk memelihara sel-sel dalam tubuh agar terus melakukan regenerasi.
Karbohidrat yang memiliki manfaat untuk sumber energi utama bagi tubuh dalam melakukan aktifitas sehari-hari.
Minyak atsiri yang bermanfaat untuk membantu menurunkan demam. Kurkumin yang berguna untuk melindungi usus dari peradangan yang terjadi.
Cara membuat ramuan temulawak sangat mudah, cukup sediakan 2-3 rimpang temulawak kemudian geprek, setelah itu rebus dengan 500 ml air hingga mendidih.
Setelah itu angkat rebusan dan campur dengan madu secukupnya. Minum air rebusan temulawak 2 kali sehari selama 3 hari, kemudian minum secara kondisional tergantung kebutuhan.
Berikut ini khasiat cespleng air rebusan temulawak campur madu untuk kesehatan tubuh.
1. Mengobati batuk
Batuk terjadi saat sistem kekebalan tubuh menurun, di mana faktornya karena tubuh mengalami panas terlebih dahulu. Setelah itu mulai flu dan batuk menyerang tubuh.
Solusi batuk dapat diatasi dengan mengonsumsi air rebusan temulawak, karena jamu ini membantu menghangatkan badan dan dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat.
2. Mencegah peradangan
Temulawak memiliki kandungan kurkumin dan minyak esensial yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat mencegah peradangan di tubuh.
Selain itu, temulawak juga dapat membantu meredakan rasa sakit pada sendi.
3. Melancarkan pencernaan
Temulawak dapat merangsang produksi cairan empedu di kantung empedu, sehinga dapat membantu melancarkan pencernaan serta metabolisme makanan di dalam tubuh.
Tak hanya itu, temulawak juga berkhasiat mengatasi perut kembung dan meredakan peradangan usus.
4. Mengatasi rematik
Untuk para orang tua yang sudah lanjut usia minum jamu ini juga dapat untuk mengatasi rematik.
Rematik ditandai dengan sakitnya persendian tulang tangan dan kaki sehingga sulit untuk di gerakkan.
Mengatasi rematik ada baiknya menggunakan pengobatan herbal seperti manfaat sirsak untuk asam urat.
5. Menyeimbangkan kadar kolesterol
Kandungan kurkuma di dalam temulawak dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Perlu diketahui, kadar kolesterol yang cukup tinggi di dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan, salah satunya penyakit jantung.
6. Meningkatkan fungsi hati
Kurkumin yang terdapat dalam temulawak berkhasiat untuk mencegah sel-sel hati dari penumpukan lemak.
Bagian batang temulawak juga memiliki khasiat sebagai analgesik, antioksidan, dan antiinflamasi yang dapat membantu menghambat proses perkembangan penyakit hepatitis.
Maka dari itu itu, temulawak dapat dijadikan obat tradisional untuk para pengidap penyakit hati.
7. Mencegah kanker
Temulawak memiliki sifat antiperadangan yang dapat digunakan untuk mencegah perkembangan sel-sel pemicu kanker.
Selain itu, kandungan kurkumin dan antioksidan di temulawak mampu mencegah pertumbuhan dan penyebaran kanker prostat.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News