GenPI.co - Air rebusan daun salam merupakan minuman herbal tradisional yang sering dikonsumsi sejak zaman dahulu.
Minuman air rebusan salam dipercaya ampuh menyembuhkan berbagai macam penyakit yang ada di tubuh.
Kandungan daun salam terdapat niasin, serat, tannin dan vitami C yang mampu menetralisir racun di dalam tubuh.
Bahkan, daun salam memiliki aroma yang khas untuk mengatasi gejala insomnia dan menenangkan pikiran atau pun stres.
Disamping itu, daun salam dipercaya mampu menjaga kecantikan tubuh.
Untuk mendapatkan khasiat dari kandungan tersebut caranya mudah, yakni cukup menjadikan daun salam sebagai air rebusan dan ditambahkan madu sebagai perasa agar lebih manis.
Madu pun juga punya khasiat bagi tubuh untuk menjaga stamina dari rasa pegal karena aktivitas seharian.
Nah, beberapa penelitian ini membuktikan bahwa kandungan daun salam bisa berguna untuk.
1. Mengatasi Kecemasan dan Stres
Air daun salam campur madu dapat membantu menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan sebagai aromaterapi. Cocok bagi kamu yang suka wewangian dalam rumah.
2. Menstruasi dan Keputihan
Kandungan Indonesian bay leaf juga mendukung menstruasi secara teratur jika rutin dikonsumsi.
Rebusan daun salam campur madu ini juga memiliki zat ampuh untuk menyembuhkan keputihan.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Asam caffeic dan senyawa organik penting yang dapat ditemukan dalam daun salam mampu meningkatkan kesehatan jantung.
Konsumsi air rebusan daun salam campur madu dapat memperkuat dinding kapiler di jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat pada sistem kardiovaskular.
4. Menghilangkan zat racun tubuh
Kabar baik bagi sistem pencernaan manusia. Enzim di dalam daun salam bisa membantu proses pencernaan menjadi lebih mudah.
Dengan demikian, zat beracun yang tidak berguna bisa segera dibuang dari tubuh sehingga pencernaan tetap sehat dan nyaman.
5. Menambah stamina
Dengan campuran madu, air rebusan daun salam semakin baik untuk meningkatkan stamina di dalam tubuh.
Apalagi, bagi mereka yang tak suka minum obat-obatan medis, air rebusan daun salam menjadi alternatif terbaik. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News