GenPI.co - Cantik dan sehat ternyata tak sulit didapat. Ada khasiat cespleng susu beruang yang bisa bikin puas pol.
Susu beruang memang kaya akan manfaat kesehatan. Khasiatnya sangatlah baik bagi imun tubuh dan mempercantik kulit wajah.
Vitamin yang terkandung di dalam susu beruang adalah vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, dan D. Vitamin B6 nya berkhasiat untuk melembapkan kulit.
Sedangkan vitamin D berkhasiat untuk membuat kulit lebih kencang. Selain itu, susu beruang juga mengandung mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Berikut ini kami telah rangkum berbagai khasiat susu beruang untuk kesehatan dan kecantikan.
1. Bantu Kencangkan Kulit Wajah
Khasiat susu beruang yang terakhir adalah akan dapat digunakan untuk mengencangkan kulit wajah.
Kandungan vitamin D pada susu beruang juga bisa membantu produksi kolagen.
Penggunaan masker wajah dengan menggunakan susu beruang bisa bantu menangkal radikal bebas. Selain itu, proses regenerasi kulit juga bisa terjaga.
2. Tingkatkan Imun Tubuh
Khasiat susu beruang yang paling utama adalah akan dapat digunakan untuk meningkatkan imun tubuh.
Dengan itu, tubuh tentunya akan lebih kebal dari adanya berbagai serangan penyakit yang dapat membuat tubuh kita drop sewaktu-waktu.
3. Atasi Jerawat
Khasiat susu beruang lainnya adalah membantu mengatasi jerawat dan menyamarkan bekasnya.
Selain itu, kamu juga dapat mencampurkannya dengan bahan alami lain yang dibuat sebagai masker wajah.
4. Sembuhkan Penyakit Paru-paru
Kandungan vitamin yang ada di dalam susu beruang ternyata miliki manfaat yang sangatlah baik bagi sel paru-paru.
Khasiat susu beruang yang diperoleh dari vitamin yang ada di dalamnya akan dapat membuat paru-paru menjadi bebas dari serangan virus ataupun paparan debu berbahaya dari luar.
5. Bantu Cerahkan Kulit Wajah
Khasiat susu beruang ada berkat vitamin dan mineral dalam susu beruang yang dapat menutrisi kulit wajah.
Penggunaan masker susu beruang secara rutin dipercaya bisa membuat kulit wajah menjadi lebih cerah dan mampu menghilangkan belang, sehingga warna kulit pun jadi lebih merata.
6. Lembapkan Kulit Wajah
Khasiat susu beruang untuk wajah juga dapat bantu lembapkan kulit. Hal ini dikarenakan adanya kandungan AHA serta vitamin di dalam susu beruang yang dapat membantu menghidrasi kulit.
7. Percepat Penyembuhan Penyakit Flu
Khasiat susu beruang berkat adanya kandungan vitamin C yang tinggi akan dapat berkhasiat untuk percepat penyembuhan penyakit flu.
Vitamin C yang ada dalam susu beruang akan membantu imun tubuh untuk menjaga serangan virus flu yang akan bisa datang kapan saja.
8. Haluskan Kulit Wajah
Khasiat susu beruang juga berguna dalam hal kecantikan seperti halnya dalam menghaluskan kulit wajah.
Susu beruang dapat dijadikan masker dan digunakan secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.
Manfaat ini bisa kamu rasakan dikarenakan susu beruang memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu proses regenerasi kulit wajah.
9. Bantu Bersihkan Aliran Darah
Susu beruang miliki khasiat yaitu kandungan antioksidan yang cukup tinggi.
Antioksidan yang tinggi ini membuat khasiat susu beruang sangat bermanfaat dalam membersihkan aliran darah.
Tidak hanya itu, kandungan antioksidan yang ada dalam susu beruang juga bisa membersihkan organ tubuh dalam, yaitu rongga dada, perut, serta hati.
10. Cegah Kerusakan Kulit
Di dalam susu beruang terkandung vitamin A, E, dan C yang sangat baik untuk kesehatan kulit.
Kombinasi ketiga vitamin tersebut bisa membantu regenerasi kulit mati. Sehingga dapat mencegah dari kerusakan kulit serta penuaan dini.
11. Bantu Tidur Lebih Nyenyak
Jika Anda alami insomnia atau yang biasa disebut kesulitan tidur di malam hari, maka cobalah untuk konsumsi susu beruang.
Susu beruang miliki kandungan zat gizi yang dapat hasilakn efek relaksasi ke dalam tubuh. Maka dari itu, akan dapat membuat tubuh lebih rileks serta akhirnya dapat membuat tidur lebih lelap
12. Buat Fungsi Kinerja Otak Lebih Maksimal
Susu beruang memiliki efek yang baik untuk kesehatan otak. Terlebih untuk meningkatkan konsentrasi.
13. Netralkan Racun
Khasiat susu beruang juga miliki manfaat untuk netralkan racun berkat kandungan zat gizi, mineral, serta beragam vitamin yang tentunya akan sangat baik bagi tubuh.
Kandungan inilah yang akan dapat membantu menetralisir racun yang ada dalam tubuh.
14. Jaga Kadar Kolesterol
Khasiat susu beruang juga dapat dirasakan berkat kandungan lemak yang cukup banyak.
Namun, lemak yang ada dalam susu beruang merupakan lemak yang baik.
Maka dari itu, kandungan ini akan dapat membantu jaga kadar kolesterol serta cegah kadar ini menjadi tinggi.
15. Cegah Osteroporosis
Khasiat susu beruang yang berikutnya adalah akan dapat mencegah osteoporosis. Susu beruang miliki kandungan kalsium yang tinggi.
Maka dari itu, susu beruang akan dapat jaga kesehatan serta kekuatan tulang. Selain itu, susu beruang akan dapat menghindarkan dari risiko osteoporosis alias pengeroposan tulang di usia senja. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News