Pentingnya Buah Pepaya untuk Kesuburan Pria, Wanita Auto Bahagia

GenPI.co - Salah satu faktor kesuburan kaum adam berasal asupan makanan bergizi, salah satunya buah pepaya. Buah dengan warna orange ini memiliki kandungan nutrisi penting, seperti beta karoten dan vitamin C yang penting bagi tubuh.

Berkaitan dengan kesuburan pria, berikut ini ada 4 khasiat dahsyat buah pepaya untuk pria seperti dilansir dari Hello Sehat.

1. Meningkatkan kesehatan jantung

BACA JUGA:  Dokter Boyke Beber Soal Pria Mengeluarkan Cairan Cepat, Wahh

Kandungan vitamin C dan likopen dalam buah pepaya sebagai senyawa antioksidan bermanfaat meningkatkan kesehatan jantung. Antioksidan juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) sehingga mencegah risiko penyakit jantung pada pria.

Harvard Health Publishing and Medical School berdasarkan riset melalui sejumlah penelitian menyatakan bahwa pria dua kali lebih mungkin mengalami serangan jantung daripada wanita.

BACA JUGA:  4 Jenis Celana Dalam Pria yang Menyehatkan Cairan, Catat Boys!

Bahkan risiko ini masih tergolong tinggi pada pria ketimbang wanita apabila memperhitungkan faktor penyebab lain, seperti kolesterol tinggi, hipertensi, diabetes, indeks massa tubuh, dan aktivitas fisik yang dilakukan.

2. Mencegah risiko kanker prostat

BACA JUGA:  Dari Kecantikan Sampai Vitalitas, Ini Sederet Khasiat Air Kelapa

Manfaat makan buah pepaya untuk pria lainnya adalah mencegah risiko kanker prostat. Hal ini berkat kandungan beta karoten dan likopen yang berperan sebagai senyawa antioksidan kuat untuk menangkal radikal bebas yang memicu kanker.

Selain dari buahnya, studi yang diterbitkan Virginia State University juga menemukan khasiat serupa pada biji pepaya. Biji pepaya matang berwarna hitam memiliki kandungan polifenol tinggi dan efek anti-kanker yang berpotensi menurunkan pertumbuhan sel kanker prostat.

3. Meningkatkan kualitas cairan

Buah pepaya memiliki kandungan folat yang tidak hanya bermanfaat bagi ibu hamil, tetapi juga pria. Folat mampu menjaga kesehatan dan kualitas cairan yang diproduksi.

Kandungan vitamin C juga dapat membantu pria yang memiliki gangguan kesuburan atau infertilitas.

Studi yang diterbitkan Journal of Medicinal Food menunjukkan asupan vitamin C dalam jumlah tertentu dapat meningkatkan kualitas cairan.

Hasil penelitian tersebut menunjukkan terjadinya peningkatan pada beberapa aspek kualitas cairan, mulai dari pergerakan (motilitas), bentuk (morfologi), dan jumlah sperma pada pria.

4. Meningkatkan gairah begituan

Beberapa pria mungkin khawatir minum obat kuat untuk meningkatkan gairah mereka. Sebenarnya terdapat metode yang lebih alami dan aman, salah satunya adalah mengonsumsi buah-buahan.

L-arginine, senyawa asam amino esensial yang terdapat dalam buah-buahan, seperti pepaya dan semangka dapat meningkatkan jumlah nitrat oksida (NO) yang dilepaskan selama rangsangan.(*)