GenPI.co - Jahe bermanfaat untuk meredakan gejala masalah pencernaan, seperti perut kembung.
Enzim di dalam jahe ternyata menghasilkan efek pada gas yang terbentuk di saluran usus selama proses pencernaan.
Senyawa di dalamnya membantu tubuh memecah dan mengeluarkan gas tersebut, sehingga merasa lebih lega.
Tak hanya itu, jahe mempunyai peluang yang menguntungkan pada enzim tripsin dan lipase dari organ pankreas. Kedua enzim ini memainkan peranan penting dalam proses pencernaan.
Bahkan, konsumsi jahe dalam batas sewajarnya bisa membantu melancarkan saluran pencernaan.
Alhasil, kamu mungkin terbebas dari risiko sembelit yang dapat mengganggu hari-hari.
Manfaat lain yang bisa diperoleh dari jahe untuk pencernaan yaitu membantu mengobati sakit maag.
Pasalnya, efek karminatif pada jahe mampu meringankan kram pada usus dan mencegah gejala sakit maag, seperti perut kembung.
Bila kamu ingin menambahkan jahe ke dalam pola makan, cobalah memasukkan rempah-rempah ini ke makanan atau minuman yang dikonsumsi, seperti air jahe. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News