GenPI.co - Menggabungkan lemon dan bawang putih ternyata ampuh untuk menyembuhkan beberapa penyakit dalam tubuh.
Lemon dan bawang putih memiliki kandungan penuh nutrisi yang menawarkan banyak manfaat kesehatan, apalagi jika keduanya digabungkan.
Keduanya bisa membantu atasi kolesterol tinggi, arteri tersumbat, trigliserida tinggi, dan sirkulasi darah yang buruk.
Bahkan, dari penelitian terbaru dikatakan jika campuran lemon dan bawang putih bisa meredakan gejala yang dialami penderita osteoarthritis dan 74 persen orang yang menderita rheumatoid arthritis.
Lemon mengandung vitamin A, B1, B2, C, bioflavonoids, pektin, dan fosfor yang bisa menurunkan kolesterol.
Sementara itu, bawang putih mengandung alisin yang bisa meluruhkan kolesterol dan lemak dalam tubuh.
Cara membuatnya cukup mudah. Siapkan satu cangkir jus bawang putih, dua cangkir jus lemon, satu cangkir jus jahe, dan satu cangkir jus cuka apel.
Masukkan semua bahan ke dalam panci dan masak selama 30 menit. Setelah itu dinginkan dan tambahkan dua sampai tiga cangkir madu.
Lalu, peras dua buah lemon segar dan potong dua siung bawang putih, blender sampai halus. Masukkan ke dalam ramuan yang sudah dimasak tadi dan aduk merata.
Pindahkan ramuan tersebut ke dalam botol, lalu konsumsi satu sendok makan setiap pagi sebelum makan. Sebaiknya konsumsi ramuan herbal ini selama tiga minggu, ya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News