Hindari Stres Bagi Penderita Jantung saat Mudik, Kata Dokter Rio

GenPI.co - Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah RSUD Prof. Dr. Margono Soekarjo Purwokerto dr Rio Probo Kaneko, Sp.JP, FIHA mengingatkan pemudik yang memiliki penyakit jantung tetap menjaga kondisi kesehatan selama perjalanan ke kampung halaman.

"Ada sejumlah tips mudik bagi penderita jantung, pertama tetap mengonsumsi obat jantung sesuai dengan dosis dan waktu yang dianjurkan oleh dokter spesialis jantung," ujar dia di Purwokerto, Banyumas, dikutip dari Antara, Senin (25/4/2022).

Selain itu, pemudik perlu beristirahat yang cukup dan tidak melakukan aktivitas yang berlebih selama mudik agar kesehatan jantung tetap terjaga.

BACA JUGA:  Sambut Lebaran, Ini Tips Antiribet Packing Buat Mudik

"Hindari stres dan emosi selama melakukan perjalanan mudik," katanya.

Dia menambahkan bila merasakan adanya keluhan jantung atau kondisi penyakit jantung mengalami pemberatan, segera pergi ke IGD, fasilitas kesehatan atau hubungi dokter segera untuk mendapatkan penanganan.

BACA JUGA:  Hore! Kemenag Lepas 1000 Pemudik Gratis

"Jangan lupakan kebutuhan cairan saat berpuasa, dianjurkan konsumsi sebanyak delapan gelas air per hari yang dibagi saat sahur dan setelah berbuka," terang dokter yang praktik di RSUD Prof. Dr. Margono Soekarjo Purwokerto itu.

Kemudian, penderita penyakit jantung juga perlu menghindari konsumsi minuman, seperti kopi dan minuman bersoda saat berbuka puasa, karena dapat mengakibatkan sulit tidur, sehingga kurang istirahat di malam hari dan menyebabkan penimbunan lemak pada tubuh.

BACA JUGA:  Kemenkominfo Luncurkan Buku Elektronik Panduan Mudik, Simak

"Sebaiknya perbanyak air putih menjelang perjalanan mudik agar kondisi kesehatan tetap terjaga dengan baik," ucapnya.

Dia juga mengingatkan agar seluruh masyarakat untuk melakukan vaksinasi Covid-19 hingga dosis penguat atau booster sebelum melakukan perjalanan mudik guna memberikan perlindungan optimal.

Masyarakat harus tetap menjaga protokol kesehatan selama perjalanan mudik dan saat berada di kampung halaman.

"Bagi penderita penyakit jantung yang dalam kondisi stabil dan telah mendapatkan rekomendasi atau persetujuan dari dokter jantung juga dapat melakukan vaksinasi mulai dosis pertama hingga dosis penguat," tuturnya.(Ant)