GenPI.co - Mabuk perjalanan adalah satu satu kondisi yang paling umum terjadi saat sedang melakukan perjalanan menggunakan transportasi darat, laut, ataupun udara.
Ketika mengalami mabuk perjalanan, kamu akan mengalami pusing, lemas, muncul keringat dingin, kulit nampak pucat, dan perut akan terasa mual bahkan sampai muntah.
Jika kamu salah satu orang yang rentan mengalami mabuk perjalanan, berikut ini beberapa obat mabuk perjalanan alami yang bisa kamu persiapkan sebelum berpergian.
Jahe
Jika kamu tidak sempat untuk membuat air rebusan jahe, kamu bisa memotong jahe menjadi satu atau dua iris yang yang dibungkus ke dalam tisu.
Aroma jahe ini akan memberikan efek relaksasi selama kamu melakukan perjalanan.
Minyak kayu putih
Meskipun tidak semua orang menyukai bau minyak kayu putih karena aromanya yang menyengat, namun minyak ini bisa jadi senjata ampuh untuk mengatasi serangan mual dan pusing.
Oleskan minyak kayu putih ke bagian leher, tengkuk, dada, dan perut agar tubuh terasa lebih hangat dan relaks.
Jika tidak suka bau minyak kayu putih, kamu bisa menggantinya dengan minyak lain yang juga mampu menghangatkan tubuh.
Peppermint
Mengunyah permen peppermint sebenarnya bisa membantu mengurangi rasa mual dan sakit kepala akibat mabuk perjalanan.
Jika kamu tidak menyukai rasanya, kamu bisa mencoba setetes minyak aromaterapi peppermint di pergelangan tangan atau saputangan, lalu dihirup setiap kali merasa mual dan pusing. Obat mabuk perjalanan ini juga cocok untuk balita. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News