Khusus Hipertensi, 5 Obat Herbal Manjur Bikin Darah Tinggi Ambrol

GenPI.co - Selain minum obat darah tinggi medis, banyak orang juga menggunakan obat-obatan herbal yang pada dasarnya tidak dilarang sama sekali.

Penggunaannya dapat membantu mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Berikut merupakan berbagai tanaman dan rempah yang dapat kamu temukan secara mudah dan digunakan di rumah untuk membantu mengontrol hipertensi.

BACA JUGA:  Kalau Asam Lambung Sering Kumat, Kamu Segera Minum 3 Obat Alami

Jahe

Jahe tidak hanya membantu menghangatkan tubuh, tetapi juga sering digunakan sebagai obat herbal tradisional untuk menurunkan darah tinggi secara alami.

BACA JUGA:  Tak Perlu Obat, Pria Bisa Tahan Lama dengan 3 Gaya Bermain Cinta

Penelitian pada manusia dan hewan menunjukkan senyawa dalam jahe mampu bertindak mirip obat darah tinggi, seperti calcium-channel blocker (CCB) dan ACE inhibitor.

Seledri

BACA JUGA:  Sakit Gigi Tak Kunjung Reda, Segera Obati dengan 3 Bahan Alami

Tanaman alami lain yang bisa dijadikan sebagai obat darah tinggi alami ialah seledri. Sayuran hijau ini mengandung senyawa kimia yang disebut phthalide.

Phthalide membantu mengendurkan jaringan pada dinding pembuluh arteri sehingga tekanan darah tinggi yang kamu alami bisa menurun.

Sementara itu, kandungan zat gizi penurun tekanan darah dalam seledri, seperti magnesium dan kalium, juga membantu menjaga tekanan darah normal.

Kapulaga

Sebuah studi dalam Journal of Ethnopharmacology (2008) menyebutkan bahwa kapulaga dapat menurunkan tekanan darah dengan menghambat reaksi kalsium dalam tubuh.

Mirip dengan daun basil dan akar kucing, rempah ini menimbulkan reaksi yang sama seperti kerja obat calcium-channel blocker untuk mencegah komplikasi hipertensi.

Kayu manis

Selain sebagai penambah cita rasa masakan, kayu manis juga berpotensi menjadi salah satu obat tradisional hipertensi.

Sebuah penelitian dalam jurnal Nutrition (2011) menyebutkan kayu manis membantu penurunan tekanan darah, baik sistolik maupun diastolik, pada orang dengan diabetes tipe 2.

Bawang putih

Rempah ini juga dipercaya menjadi obat herbal untuk menurunkan tekanan darah secara alami.

Bawang putih juga diketahui membantu menurunkan kadar kolesterol yang jadi salah satu faktor penyebab hipertensi. (hellosehat)