Efektifkah Konsumsi Daging Kambing Sembuhkan Darah Rendah?

GenPI.co - Banyak orang meyakini bahwa mengonsumsi daging kambing baik bagi pemilik tekanan darah rendah.

Oleh sebab itu, banyak penderita darah rendah yang mengonsumsi daging kambing dengan tujuan mengembalikan tekanan ke angka normal.

Namun, apakah konsumsi daging kambing baik dan efektif untuk penderita darah rendah?

BACA JUGA:  Cara Mengolah Daging Kurban agar Ramah Kolesterol, Gampang!

Dokter Umum Alni Magdalena menjelaskan, konsumsi daging kambing dalam jumlah banyak hanya akan menyebabkan penderita mengalami hipertensi.

"Fakta secara medis daging kambing tidak terbukti meningkatkan tekanan darah," jelas Alni kepada GenPI.co, Minggu (10/7).

BACA JUGA:  3 Bahan Ini Bisa Buat Olahan Daging Kambing Makin Lezat

Menurutnya, kambing masuk dalam golongan daging merah, sehingga bukanlah pengobatan khusus untuk meningkatkan tekanan darah rendah.

"Penderita darah rendah boleh mengkonsumsi daging kambing bukan untuk mengobati tekanan darah, tapi mendapatkan nutrisi dari daging tersebut," lanjutnya.

BACA JUGA:  Begini Cara Potong Daging Kambing Agar Empuk dan Nikmat

Pasalnya, daging kambing adalah sumber protein dan zat besi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, perlu diperhatikan daging kambing juga mengandung lemak jenuh yang jika di konsumsi berlebihan bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah.

Alni menegaskan, penting untuk konsumsi daging kambing secukupnya agar tidak memicu berbagai penyakit serius. (*)