GenPI.co - Daun salam yang dikenal dengan nama latin Syzygium polyanthum ini disebut-sebut memiliki sifat yang dapat menghambat peningkatan gula darah dalam tubuh.
Daun salam sering kali digunakan untuk mengatasi penyakit diabetes.
Hal itu karena tanaman tersebut memiliki sifat antidiabetes dan segelintir sifat menguntungkan lainnya.
Cara mengolah daun salam untuk pengobatan diabetes:
- Siapkan kurang lebih 500 mililiter (ml) air dan 7 lembar daun salam.
- Cuci daun salam hingga bersih.
- Rebus daun salam dengan air hingga berubah warna.
- Setelah berubah warna, buang daun salam.
- Air rebusan daun salam siap dihidangkan.
Berikut 3 manfaat mengonsumsi air rebusan daun salam untuk mengatasi diabetes seperti dikutip GenPI.co, Sabtu (24/9/2022):
Penelitian yang dirilis Research Journal of Medicinal Plant menyebutkan bahwa konsumsi daun dalam sebanyak 2 gram selama 30 hari terbukti dapat menurunkan risiko diabetes.
Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa daun salam mungkin bermanfaat untuk obat herbal bagi penderita diabetes tipe 2.
Studi yang dilakukan pada 65 orang tersebut juga membeberkan bukti bahwa pemberian daun salam mungkin dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Sebuah penelitian yang dirilis Jurnal Nutrients menemukan adanya sifat antihiperglikemik dalam daun salam yang berguna untuk membantu mengatasi penyakit diabetes.
Hiperglikemik sendiri adalah kondisi ketika kadar gula dalam darah sangat tinggi.
Hal tersebut terjadi saat tubuh kekurangan atau tidak dapat menggunakan hormon insulin dengan baik.
Tujuan dari penelitian tersebut adalah untuk mengetahui efek antihiperglikemik pada ekstrak metanol daun salam pada tikus percobaan.
Hasilnya, ekstrak tersebut mengandung flavonoid, glikosida, dan squalene yang berguna untuk menghambat penyerapan glukosa dari usus serta meningkatkan pengambilan glukosa di jaringan otot.
Salah satu penelitian yang menemukan bukti daun salam bisa menurunkan kadar gula darah tertuang dalam jurnal Annals of Medicine and Surgery.
Studi tersebut melibatkan tikus percobaan dengan gula darah dan berat badan yang dipantau sebelum sampai sesudah diberikan ekstrak daun salam.
Hasilnya, ekstrak daun salam dapat mengurangi kadar gula pada darah dan menurunkan berat badan tikus yang mengidap diabetes. (HelloSehat/GenPI.co)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News