Ramuan Herbal Ampuh Mengobati Batuk Berdahak, Ini Resep dr. Zaidul Akbar

GenPI.co - Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar membagikan ramuan atau resep herbal untuk mengobati batuk berdahak.

Hal tersebut diungkapkan dr. Zaidul Akbar dari postingan yang dikutip dari Instagram @zaidulakbar pada Jumat (11/11/2022).

Tak dimungkiri, bahwa salah satu jenis penyakit yang banyak dialami oleh masyarakat secara umum pada saat berada di musim pancaroba adalah batuk.

BACA JUGA:  Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya

Batuk bisa dibedakan menjadi dua jenis golongan yaitu batuk kering atau batuk berdahak yang sering disebut batuk berlendir.

Saat terjangkiti batuk berdahak ini tentunya tubuh menjadi kurang nyaman dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

BACA JUGA:  Manfaat Lidah Buaya Ternyata Sangat Dahsyat, Maag Kronis Ambrol

Cara mengatasi batuk memang bisa dilakukan dengan mengonsumsi obat dokter yang dapat dibeli di apotek maupun dengan minum herbal yang berasal dari bahan alami.

Menurut dr. Zaidul Akbar, bahwa cara alami mengatasi batuk berlendir atau berdahak bisa dengan ramuan bumbu dapur.

BACA JUGA:  Benarkah Masak Nasi Campur Air Perasan Jeruk Nipis Manfaatnya Dahsyat? Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, bahwa serai merupakan salah satu bahan bumbu masakan yang ternyata mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Pasalnya, manfaat dari serai tersebut bisa untuk detoksifikasi, membantu mengatasi insomnia, dan banyak manfaat lainnya lagi.

Berikut bahan-bahan yang diperlukan untuk mengatasi batuk berlendir atau berdahak menurut dr. Zaidul Akbar:

- Serai 3 batang.
- Air 300 ml.
- Lemon atau jeruk nipis 1/2 buah.
- Madu secukupnya.

Menurut dr. Zaidul Akbar, jeruk nipis diketahui sebagai buah golongan jeruk dengan cita rasa yang umumnya masam, tapi bermanfaat untuk pencernaan dan imunitas tubuh.

Selain itu, senada dengan jeruk nipis, madu yang biasa digunakan sebagai pemanis alami juga berperan dalam peningkatan sistem imun tubuh.

Dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa cara pembuatan ramuan herbal ini diawali dengan serai yang dicuci, dirajang, direbus hingga mendidih, disaring, dan dibiarkan hingga hangat.

Setelah siap, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ramuan herbal tersebut dapat ditambahkan dengan perasan jeruk nipis dan madu.

Menurut dr. Zaidul Akbar, untuk mengonsumsi minuman herbal mengatasi batuk berlendir atau berdahak ini disarankan selagi ramuan hangat dan dikonsumsi dua kali sehari. (*)