GenPI.co - Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr. Zaidul Akbar membagikan resep alami untuk mengusir batuk berdahak.
Hal tersebut diungkapkan praktisi kesehatan itu dalam keterangan yang dilansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Rabu (4/1/2023).
Tak dimungkiri, perubahan cuaca yang terjadi dengan cepat dan ekstrem ternyata memiliki dampak tersendiri bagi tubuh, yakni membuat tubuh rentan terserang penyakit, salah satunya adalah batuk.
Seperti diketahui, bahwa jenis batuk ada dua macam, batuk kering dan batuk berdahak.
Keduanya sama saja bisa membuat tenggorokan tidak nyaman dan aktivitas menjadi terganggu. Apalagi jika batuk berlangsung selama beberapa hari dan tidak kunjung sembuh.
Asma adalah penyakit menahun yang juga sering menyebabkan penderitanya mengalami batuk disertai sesak napas.
Batuk pada asma biasanya muncul saat gejala asma kambuh, dan lebih sering terjadi di malam hari.
Bronkitis adalah peradangan pada lapisan dalam dinding bronkus, yaitu saluran di bawah tenggorokan yang menyambung ke paru-paru.
Fungsi bronkus adalah membawa udara dari dan ke paru-paru. Orang yang menderita bronkitis sering mengeluarkan dahak yang tebal dan berwarna.
Pneumonia merupakan peradangan pada paru-paru akibat infeksi virus, bakteri, atau jamur.
Batuk yang muncul awalnya tidak berdahak, namun setelah beberapa hari akan menjadi batuk berdahak yang bisa bercampur darah.
Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyakit yang menyebabkan kesulitan bernapas, akibat paparan zat iritan dalam jangka waktu yang lama.
Iritan tersebut bisa berupa polusi udara, asap rokok, atau asap kimia.
Salah satu gejalanya adalah batuk yang disertai banyak dahak dan sesak napas.
Kondisi ini ditandai dengan adanya dahak pada saluran napas bagian atas, seperti hidung dan rongga sinus yang turun ke tenggorokan.
Sehingga, menyebabkan gangguan pernapasan yang bisa berupa batuk berdahak.
Post nasal drip bisa disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari iritasi saluran pernapasan atas, infeksi, alergi, kelainan bawaan pada hidung, hingga efek samping obat-obatan seperti KB hormonal dan obat tekanan darah tinggi.
Merespons beberapa kondisi tersebut, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, selain karena perubahan cuaca yang tidak menentu, penyebab umum batuk berdahak adalah infeksi oleh virus atau bakteri.
Oleh karena itu, orang yang mengalami batuk berdahak disarankan untuk membuang dahak, bukan menelannya. Menelannya justru akan memperlambat penyembuhan.
Berikut resep alami untuk mengatasi batuk berdahak menurut dr. Zaidul Akbar.
- 1 sdt cengkih.
- 3 bunga lawang.
- 300 ml air panas.
- 1 s/d 2 sdm madu.
Menurut dr. Zaidul Akbar, seduh semua bahan dengan air panas, lalu biarkan sampai hangat setelah itu masukkan madu.
Setelah itu ramuan tersebut bisa diminum untuk menghilangkan batuk berdahak. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News