GenPI.co - Tahukah kamu, bahwa air lemon kunyit merupakan minuman yang sehat dan menyegarkan dengan banyak manfaat kesehatan.
Ini dianggap sebagai cara terbaik untuk mendapatkan manfaat terapeutik dari kunyit dan jeruk nipis, tanpa mengurangi rasanya.
BACA JUGA: Rutin Minum Lemon Water, Ini 4 Manfaat Ajaib yang Kamu Dapat!
Kandungan kurkumin, fitokimia utama dalam kunyit efektif melawan berbagai gangguan seperti anoreksia, luka diabetes, penyakit lever, artritis dan inflamasi.
Di sisi lain, limun atau jus lemon memiliki manfaat tersendiri untuk melawan penyakit seperti urolitiasis kalsium, sejenis penyakit batu ginjal dan juga dalam pengelolaan berat badan.
Nah, untuk itu berikut ini khasiat khusus air limun dicampur dengan kunyit bagi kesehatan.
1. Mengurangi gejala depresi
Lemon kunyit bekerja untuk membantu mengurangi gejala depresi seperti kecemasan, kelelahan, kehilangan minat, kekurangan nafsu makan, masalah tidur, dan lain-lain.
Antioksidan di kedua tumbuhan tersebut membantu fungsi otak.
BACA JUGA: Minum Air Lemon Campur Kunyit Khasiatnya Sangat Ajaib
2. Dapat menurunkan risiko kanker
Kurkumin menunjukkan kemampuan antioksidan yang kuat pada pH netral dan asam. Asam sitrat dapat membantu aktivasi dan penyerapan kurkumin yang tepat oleh tubuh.
Jika diaktifkan dengan benar, kurkumin dapat menyebabkan apoptosis dan mengurangi risiko kanker.
Selain itu, kumarin dalam kulit buah lemon memiliki agen kemopreventif yang menjanjikan.
3. Meningkatkan imunitas
Kedua minuman tersebut mengandung limfosit atau sel darah putih yang mampu melawan infeksi.
Kandungan makrofag adalah sel darah putih besar yang membantu menemukan patogen di dalam tubuh dan membunuh bakteri. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News