GenPI.co - Jambu segar yang juga dikenal dengan jambu Jamaika atau apel Malaka ini rupanya memiliki manfaat dahsyat untuk mengatasi banyak penyakit.
Hal ini lantaran jambu dengan buah warna putih ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Dalam 100 gram jambu kepal terdapat 22 miligram vitamin C. Vitamin ini dapat meningkatkan imun tubuh, menangkal radikal bebas, mengobati luka, dan meregenerasi sel.
Selain itu, di bawah ini terdapat 5 manfaat jambu kepal untuk kesehatan seperti dilansir dari Boldsky. Apa saja?
BACA JUGA: 7 Khasiat Mengonsumsi Jambu Biji Ternyata Sungguh Ajaib
1. Cegah Diabetes
Jambu kepal memiliki kandungan gula tidak tergolong tinggi. Meski demikian, jumlahnya cukup untuk memenuhi kebutuhan gula tubuh.
Oleh karena itu, jambu kepal dianggap baik untuk mengontrol gula darah dan mencegah diabetes
2. Menurunkan demam
Meski belum ada dukungan bukti ilmiahnya, jambu Jamaika dipercaya mampu menurunkan demam saat diminum. Caranya, Anda dapat menyeduh jambu Jamaika dengan air hangat.
3. Menguatkan tulang
Kandungan zat besinya bermanfaat dalam menjaga kesehatan dan kekuatan tulang dan mencegah penyakit osteoporosis.
4. Mencegah konstipasi
Kandungan serat pada buah jambu kepal mampu melancarkan dan menyehatkan pencernaan. Orang yang mengonsumsinya bisa terhindar dari konstipasi (sembelit).
BACA JUGA: Manfaat Dahsyat Daun Jambu Biji yang Tak Diketahui, Diare Ambrol
5. Mengobati disentri
Jambu kepal dianggap memiliki kandungan nutrisi yang dapat mengatasi penyakit disentri. Akan tetapi, klaim ini belum memiliki bukti secara ilmiah sehingga belum bisa sepenuhnya dipercaya.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News