GenPI.co - Jahe merah dikenal tak hanya berkhasiat untuk menghangatkan tubuh, tetapi juga bisa memberikan banyak manfaat lainnya untuk kesehatan.
Khasiat jahe merah berasal dari berbagai nutrisi yang ada di dalamnya, mulai dari antibakteri, antiinflamasi, antioksidan, dan lain-lain.
BACA JUGA: Khasiat Makan Buah Kedondong Super Sekali, Tak Bisa Disepelekan
Berikut ini 5 khasiat jahe merah untuk kesehatan. Rugi kalau kamu nggak tahu!
1. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi jahe merah secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan.
Sebab, jahe merah bisa merangsang proses metabolisme dan membakar lebih banyak kalori di dalam tubuh.
2. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan dalam jahe merah berkhasiat menurunkan jumlah kolesterol dan trigliserida, sehingga dapat menjaga kesehatan jantung.
Konsumsi jahe merah secara rutin untuk mendapatkan khasiat yang maksimal.
3. Meredakan nyeri otot
Jahe merah bersifat antiinflamasi, sehingga mampu menghambat produksi enzim yang menjadi penyebab nyeri otot.
Tak hanya itu, jahe merah juga berkhasiat untuk mengurangi gejala osteoartritis.
4. Mengatasi masalah pada sistem pencernaan
Kandungan antibakteri dalam jahe merah berkhasiat melawan serangan bakteri jahat dalam sistem pencernaan.
Bahkan, menambahkan jahe merah pada makanan dapat membantu mencegah keracunan.
BACA JUGA: Makan Nanas Ternyata Khasiatnya Ajaib, Wanita Rugi Kalau Tak Suka
5. Meningkatkan kesuburan pria
Kandungan antioksidan yang ada di dalam jahe merah dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pria.
Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk benar-benar membuktikan khasiat jahe merah untuk kesuburan pria. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News