GenPI.co - Sport enthusiasm Fabian Rompies dan Harly Valen mengaku pernah malas berolahraga.
Harly Valen menyatakan setiap orang harus selalu mencari cara untuk mengatasi rasa malas tersebut.
Apabila muncul rasa malas, Harly akan mengingat usaha yang telah dilakukannya sampai berada di titik ini.
Selain itu, dia juga mengungkapkan selalu membayangkan melakukan olahraga dengan orang tersayang, termasuk suaminya, Fabian Rompies.
Harly juga mengatakan malas bangun pagi untuk berolahraga akhir-akhir ini.
"Caranya mencoba mengingat keseruan berolahraga saat dahulu bareng Fabian. Jadi, lebih semangat saja karena bersama pasangan,” ucap dia di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Minggu (4/9).
Sementara itu, Fabian Rompies juga menerangkan cara menghadapi rasa bosan untuk berolahraga.
Menurut dia, salah satu caranya, yaitu mengubah gaya olahraga yang dilakukan.
Contohnya, bersepeda dengan mencari rute baru tidak melewati jalanan yang sama.
”Bisa mencoba iseng ke luar kota untuk jalan-jalan atau enggak pergi (bersepeda, red) ke puncak begitu,” terangnya.
Fabian Rompies juga menganggap mencari berbagai acara atau kejuaraan dapat membantu mengembalikan semangat untuk berolahraga.
Namun, Fabian menyatakan hal pertama yang paling penting, yaitu menguatkan niat terlebih dahulu. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News