Saat Lakukan Olahraga Ini Kamu Tak Boleh Pakai Masker, Kenapa Ya?

GenPI.co - Selama pandemi virus corona (covid-19) sejumlah aktivitas menjadi terganggu, salah satunya untuk datang ke tempat olahraga. 

Namun, kamu jangan khawatir. Kamu tetap bisa datang di sanggar kebugaran dengan melakukan latihan EMS atau electrical muscle stimulation. 

Olahraga ini menggunakan gelombang listrik untuk mengecilkan berat badan atau mendapatkan body goals sesuai dengan keinginan semua orang. 

Sejumlah sanggar kebugaran di Jakarta sudah menerapkan protokol kesehatan. 

“Olahraga seperti ini ada sentuhan antara klien dan trainer. Jadi harus dipastikan trainer dan klien tidak memiliki suhu tinggi,” kata Firman, Trainer Profesional EMS dari Dri Body saat dijumpai GenPI.co, baru-baru ini.

BACA JUGA: Mau Olahraga Praktis Tapi Maksimal? Coba EMS 

Selain itu, sanggar kebugaran tersebut juga dibersihkan dengan tata cara anjuran protokol kesehatan. Yaitu antara lain, setiap usai melakukan latihan alat-alat olahraga dibersihkan. 

Trainer juga pakai masker dan face shield

“(Namun), karena ini olahraga yang masuk dalam kategori berat, klien tidak dianjurkan menggunakan masker. Penggunaan masker saat olahraga justru dapat menghambat keluar masuknya oksigen,” kata Firman. 

BACA JUGA: Amanda Manopo Pamer Body Goals, Yuk Intip Potretnya

Selain itu, Dri Body juga menyediakan layanan home service dan bisa dilakukan di rumah. Nantinya, trainer akan membawa alat untuk dilakukan di rumah. (*)