GenPI.co - Saya sangat terganggu dengan migrain. Sebetulnya, apa penyebab penyakit ini?
Sebab, setiap kali sedang migrain, pekerjaan selalu terganggu dan kepala saya rasanya sakit sekali.
Bagaimana cara menyebuhkan penyakit ini? Terima kasih banyak, Dok.
(Jaenab, 25 tahun, Jakarta)
Jawaban dari Dokter Muhamad Rifa'i
Sebelumnya kita harus tau terlebih dahulu migrain itu apa. Migrain merupakan sakit yang terjadi di bagian kepala atau nyeri kepala berulang yang terjadi 4-72 jam.
Biasanya, hal ini bisa dirasakan lewat kepala yang berdenyut secara unilateral atau hanya satu sisi saja. Selain itu, penyakit ini juga sering kali di diikuti mual, muntah.
Tidak hanya itu, migrain acap kali disertai oleh gangguan tidur, bisa karena sensitif terhadap cahaya dan suara.
Untuk penyebabnya spesifik migrain, sebenarnya saat ini belum diketahui lewat penelitian. Namun demikian, ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan migrain.
Hal ini bisa saja terjadi pada menstruasi hari pertama bagi perempuan, terlambat makan, dan faktor gaya hidup.
Selain itu, migrain juga bisa dikarenakn mengonsumsi keju berlebihan, cokelat, MSG yang berlebih, konsumsi alkohol, merokok, dan pola tidur yang buruk.
Pada dasarnya migrain tergolong sebagai nyeri kepala primer atau nyeri kepala tanpa ada penyakit bawaan yang mendasarinya.
Namun, migrain yang terus-menerus bisa menjadi faktor resiko terjadi penyakit lain seperti stroke.
Untuk menyembuhkan migrain, yang pertama hindari faktor pencetus migrain dengan gaya hidup sehat.
Lalu jika mengalami migrain yang tidak sampai mengganggu aktivitas sebaiknya tidak mengkonsumsi obat-obatan namun cukup dengan beristirahat.
Selain itu, kamu juga bisa melakukan pijatan dan kompres dingin pada kepala, relaksasi, serta hindari paparan cahaya dan suara yang berlebih.
Jika mengalami Migrain yang berat, sebaiknya datang ke dokter untuk mendapatkan pengobatan. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News