Dok, Apakah Boleh Tidak Berkumur Setelah Sikat Gigi?

GenPI.co - Beberapa waktu lalu saya sempat membaca informasi kalau tidak harus berkumur setelah menyikat gigi.

Apa dampaknya jika kita tidak berkumur setelah menyikat gigi? Terima kasih.

(Andin, 26 tahun, Jakarta)

BACA JUGA:  Sakit Gigi Nyut-nyutan Sampai Kepala, Bagaimana Mengobatinya, Dok?

Jawaban dari Dokter Gigi Debrina Puspita

Sebenarnya masih menjadi perdebatan. Ada beberapa ahli yang menganjurkan untuk berkumur, di sisi lain ada yang tidak menganjurkan.

BACA JUGA:  Benarkah Mefenamic Acid Ampuh Obati Sakit Gigi, Dok?

Salah satu alasan tidak dianjurkan berkumur setelah menyikat gigi adalah kandungan fluoride yang dibutuhkan untuk memperkuat enamel gigi.

Beberapa peneliti mengatakan fluoride membutuhkan waktu untuk berada di permukaan gigi agar kamu bisa merasakan efek terbaiknya.

BACA JUGA:  Jangan Lupa Berkumur Seusai Sikat Gigi, Ini Alasannya

Makanya, berkumur setelah sikat gigi disebut dapat menurunkan manfaat fluoride.

Kemudian, anjuran berkumur juga punya alasan tersendiri, yakni untuk mengurangi risiko menelan kandungan fluoride.

Kandungan fluoride merupakan zat yang tidak boleh masuk ke dalam sistem pencernaan. Dengan berkumur, kandungan tersebut tidak akan memberi efek samping.

Perlu diketahui, hingga kini ada beberapa dampak dari fluoride jika sampai tertelan ke dalam sistem pencernaan, khususnya untuk anak-anak, di antaranya bisa memicu gejala mual, diare, dan sakit perut.

Tapi, efek tersebut biasanya tidak akan muncul jika hanya menelan sedikit pasta gigi. (*)