GenPI.co - Saya merasa butuh pergi berkonsultasi perihal kesehatan mental saya. Tapi, saya bingung harus pergi ke psikolog atau psikiater untuk berkonsultasi?
(Lidya, 25 tahun, di Jakarta)
BACA JUGA: Tanpa AC dan Kipas Angin, Bagaimana Cara agar Rumah Terasa Sejuk?
Jawaban
Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa dari RS Omni Alam Sutera, dr. Andri SpKj
Cari yang terdekat dan terjangkau, entah itu psikolog atau psikiater.
Sebab, kalau mencari yang bagus tapi susah dijangkau, ditakutkan akan terlalu lama dan malah makin memburuk kondisinya.
Selain itu, kami juga paham dengan profesi masing-masing.
Jadi, pasti akan ada rujukan jika dibutuhkan treatment lanjutan.
Kalian juga tidak bisa asal curhat ke beberapa dokter yang memang bukan untuk mendengar keluhan pasien berlama-lama.
Misalnya, saya biasa membatasi konsultasi dengan pasien selama 20 menit saja.
Pasalnya, saya biasa mendapat pasien psikosomatik yang memang tak perlu waktu lama untuk sesi konsultasi.
Jika butuh bercerita mengenai masalah dalam sesi konsultasi kalian, coba datang ke psikolog yang menyediakan jasa psikoterapi.
BACA JUGA: Atap Rumah Sering Bocor, Apa Saja Cara Tepat untuk Mengatasinya?
Kalau untuk dokter jiwa, mungkin mereka bisa membantu lewat pemberian dosis obat tertentu guna menyeimbangkan sistem saraf pusatnya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News