GenPI.co - Agar-agar memang menjadi camilan ataupun pencuci mulut yang lezat.
Ternyata bukan hanya lezat dan memberikan rasa manis di mulut, agar-agar juga banyak manfaatnya.
1. Bisa kendalikan berat badan
Mengonsumsi agar-agar secara rutin, bisa menjaga berat badan tetap ideal.
Meski manis, agar-agar ternyata juga bisa menurunkan berat badan lho.
Pasalnya, agar-agar dapat membuat kalian lebih kenyang, dan menurunkan nafsu makan.
BACA JUGA: 5 Cara Meningkatkan Sistem Imun untuk Mencegah Terinfeksi Virus
2. Berguna untuk kulit
Kandungan asam amino ada dalam agar-agar, khasiatnya bisa menjaga kulit tetap sehat.
Camilan ini dapat meregenerasi sel kulit dan menghalau tanda-tanda penuaan, karena dapat menjaga kolagen kulit.
BACA JUGA: 4 Tips Agar Imunitas Tubuh Tetap Terjaga Saat WFH
3. Daya tahan tubuh
Sering mengonsumsi agar-agar, bisa meningkatkan daya tahun tubuh.
Adanya kandungan zinc, antioksidan dan protein dalam agar-agar, dapat meningkatkan imun tubuh. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News