GenPI.co - Kondisi kesehatan memang merupakan salah satu faktor yang sangat berperan besar dalam membangkitkan gairah se*sual alias hubungan ranjang.
Tak hanya makanan, gaya hidup seseorang ternyata sangat memengaruhi tinggi atau rendahnya gairah se*s.
Berikut beberapa cara ampuh membangkitkan gairah hubungan ranjang secara alami selain makanan, seperti dilansir pada Rabu (13/9/2023):
Salah satu cara membangkitkan gairah se*sual secara alami selain makanan, yakni tidur yang cukup.
Perlu diketahui, bahwa kurang tidur ternyata bisa menjadi penyebab gairah se*s menurun.
Apalagi, jika waktu tidur kurang dan tidak berkualitas, kondisi itu ternyata berisiko meningkatkan stres yang otomatis berdampak besar pada tingkat gairah se*s seseorang.
Salah satu cara membangkitkan gairah se*sual secara alami selain makanan, yakni mengendalikan rasa cemas dan stres.
Tak dimungkiri, bahwa stres dan kecemasan merupakan salah satu faktor yang dapat mengganggu kestabilan gairah se*sual.
Pasalnya, menurut penelitian, bahwa depresi dan kecemasan berpotensi menurunkan lib*do dan meningkatkan risiko disfungsi se*sual.
Salah satu cara membangkitkan gairah se*sual secara alami selain makanan, yakni fokus melakukan foreplay.
Perlu diketahui, bahwa foreplay yang baik bisa membangun intensitas gairah seseorang.
Pasalnya, hal tersebut bisa membuat penetrasi se*s pun terasa lebih nikmat.
Salah satu cara membangkitkan gairah se*sual secara alami selain makanan, yakni olahraga secara teratur.
Perlu diketahui, bahwa olahraga secara tidak langsung dapat menambah kadar testosteron pria dengan cara menjaga berat badan ideal.
Olahraga teratur juga membantu meningkatkan stamina tubuh sehingga pria bisa lebih tahan lama di ranjang. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News