Banyak Menyantap Makanan Berlemak, Wajib Coba Minuman Ini!

Banyak Menyantap Makanan Berlemak, Wajib Coba Minuman Ini! - GenPI.co
Jus delima (foto: organicfacts.net)

Jus apel bisa membantu mengurangi kadar kolesterol tubuh. Kandungan pektin, yaitu serat larut pada buah ini mampu menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat). Apel juga kaya akan polifenol yang kerjanya mmperlambat oksidasi LDL.

Teh Hijau

Teh ini mengandung flavonoid yang disebut katekin. Ahli mengatakan zat ini sebenarnya tidak benar-benar mempengaruhi kerja enzim yang memecah lemak. Namun, katekin bisa mengurangi pnyerapan kolestreol dan meningkatkan kemampuan pembuangan kolestreol lewat feses.

Banyak menyantap makanan berlemak di Hari Raya, bisa coba lima minuman yang disarankan Kemenpora ini ya guys.


Tonton juga video ini:


Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya