Ketahui Ciri-Ciri Orang yang Panjang Umur, Ternyata..

Ketahui Ciri-Ciri Orang yang Panjang Umur, Ternyata.. - GenPI.co
Ilustrasi masa pensiun bahagia. Foto: Envato

GenPI.co - Umur seseorang memang bergantung di tangan Tuhan Yang Maha Kuasa. Namun, ada beberapa hal penentu orang bisa hidup lebih lama, salah satunya dengan memerhatikan pola hidup sehat seperti olahraga, konsumsi makanan bergizi, dan tidur teratur.

Selain itu, rupanya lewat kepribadian tertentu, maka juga bisa dilihat kesehatan mental yang akhirnya akan bisa memperpanjang usia.

Berikut ini 3 tipe kebribadian seseorang yang bisa menentukan pendek panjang umur dilansir dari Health Line. Apa saja?

BACA JUGA:  Studi: Sering Stres Picu Penyempitan Ukuran Otak

1. Optimistis

Menurut studi terbaru, orang optimis memiliki jantung yang lebih sehat bila dibandingkan dengan orang yang pesimis. Selain jantung yang lebih sehat, orang orang yang optimis juga lebih aktif secara fisik sehingga memiliki indeks massa tubuh yang lebih sehat.

BACA JUGA:  Kalau Kamu Merasakan 3 Hal Ini, Tanda Mengalami Stres

Secara keseluruhan, orang optimis memiliki status kesehatan yang lebih baik bila dibandingkan dengan orang yang pesimis.

2. Ekstrovert

Menurut studi terbaru, orang yang ekstrovert memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik bila dibandingkan dengan orang introvert.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya