Jelang Hari Jantung Indonesia, Mikha Tambayong Punya Jurus Jitu

Jelang Hari Jantung Indonesia, Mikha Tambayong Punya Jurus Jitu - GenPI.co
Mikha Tambayong. (foto: Instagram@mikatambayong)

GenPI.co - Mendekati Hari Jantung Dunia yang diperingati pada 29 September kali ini fokus terhadap kardiovaskular secara berkala untuk kesehatan jantung.

Penyakit kardiovaskular masih menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia yang mengakibatkan 18,7 juta kematian per tahun.

Hal itu berdasarkan data dari Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menyebutkan bahwa setidaknya 15 dari 1000 orang individu di Indonesia menderita penyakit jantung atau kardiovaskular.

BACA JUGA:  Hindari Serangan Jantung, Ini Waktu yang Tepat untuk Pemeriksaan

Melalui diskusi virtual dengan tema YJI Menyambut Hari Jantung Sedunia 2021, aktris dan juga duta Yayasan Jantung Indonesia Mikha Tambayong membagikan gaya hidup sehatnya.

"Semua orang pasti ingin jantungnya sehat, sayangnya niat dan komitmen untuk menerapakannya yang sulit," ujar Mikha Tambayong, Senin (27/9).

BACA JUGA:  5 dari 10 Pasien Covid-19 Meninggal Karena Riwayat Jantung

Wanita 27 tahun itu mengaku sudah peduli dengan kesehatan jantung.

Di tengah-tengah kesibukannya, Mikha memgaku bangun pagi untuk sekadar jogging.

BACA JUGA:  Covid-19 Singapura Bikin Jantung Lemas, Hampir Tembus 2.000 Kasus

"Pokoknya, setiap hari itu diusahakan gerak," lanjutnya.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jatim Jogja Bali