Ada Bahaya Kesehatan yang Mengintai di Kamar Anda, Lakukan Ini

GenPI.co - Banyak risiko penyakit yang mengintai di luar rumah atau ruangan. Namun, bagaimana dengan bahaya di kamar tidur Anda?

Apakah Anda telah menghabiskan malam-malam panjang di kasur yang sama selama bertahun-tahun? Apakah bantal favorit Anda rutin dibersihkan?

Bisa saja Anda sedang berada di lingkungan beracun saat sedang terlelap. Sebab, debu, kutu, atau serangga mikroskopis hidup di segala sudut ruangan.

BACA JUGA:  3 Bahaya Kesehatan Mengintai Anak yang Sering Minum Soda

Mereka tentu saja dapat berkembang biak dalam kehangatan dan kelembapan yang disediakan oleh tubuh kita tanpa disadari.

Berikut cara membuat kamar tidur kita menjadi zona aman.

BACA JUGA:  Akhir-akhir Ini Saya Suka Melamun, Apa Tanda Gangguan Kesehatan?

1. Kasur

Setelah rentang waktu lima hingga sepuluh tahun, kasur berada di akhir masa pakainya dan perlu diganti. Selain ada kemungkinan telah menjadi sarang kutu dan serangga mikroskopis, kasur lama juga menumpuk kotoran selama jangka waktu tertentu dan dapat dipenuhi tungau debu dan bakteri.

BACA JUGA:  Wakil Menteri Kesehatan Punya Pesan Penting, Please Diperhatikan

Jika seperti ini, Anda harus menjemur kasus Anda di bawah sinar matahari selama beberapa jam sebulan sekali. Juga, pastikan untuk menyedot debu kasur secara berkala.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News