Akhir-akhir Ini Saya Suka Melamun, Apa Tanda Gangguan Kesehatan?

GenPI.co - Saya terkadang suka melamun karena tidak tahu harus berbuat apa ketika menjalani hari.

Sebenarnya, apakah melamun itu salah satu hal yang boleh dilakukan?

Sebab, suatu ketika saya ditegur oleh pimpinan ketika sedang bekerja karena saya melamun.

BACA JUGA:  Psikolog Ungkap Penyebab Gejolak Emosi pada Remaja, Ortu Simak!

(Arya, 27 tahun, karyawan swasta)

Jawaban dari Psikolog Afitya Putri Wjy

BACA JUGA:  Fenomena Spirit Doll Viral, Psikolog Ungkap Faktor Pendorong

Melamun ialah salah satu cara untuk mengistirahatkan otak. Layaknya seperti mimpi, tetapi kita tidak sedang tidur.

Kondisi ini biasanya terjadi ketika terdiam dengan pikiran yang sudah lepas dari badan dan pandangan pun tergantikan.

BACA JUGA:  Ayah Bunda Simak! Psikolog Beber Teknik yang Tepat Memuji Anak

Namun, apakah melamun itu baik atau buruk? Hal ini perlu diperhatikan lebih lanjut.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News