Stres Memulai Awal Pekan? Berpelukan Dulu Biar Tenang

Berikut sejumlah manfaat pelukan seperti dikutip dari portal HuffPost:

Merasa Lebih Baik

Ketika memeluk seseorang, oksitosin atau dikenal sebagai hormon pelukan dilepaskan. Hal ini membuat kamu merasa tenang. 

"Oksitosin menimbulkan kepercayaan, dan ikatan," kata Psikolog Universitas DePauw Matt Hertenstein.

Menurunkan tekanan darah

Hormon-hormon yang dilepaskan dalam tubuh saat berpelukan tidak hanya baik untuk perasaan bahagia, tapi juga dapat membantu kesehatan fisik. 

Ketika seseorang menyentuhmu dengan sebuah pelukan, sensasi pada kulit mengaktifkan reseptor tekanan yang disebut sel darah pacinian, yang kemudian mengirim sinyal ke saraf vagus, area otak yang bertanggung jawab untuk menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA: Bikin Seru Hari Senin dengan Pakaian baru atau Dandan Maksimal

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News