Ketahui Alasan untuk Tepat Waktu
Untuk menciptakan kebiasaan baru, kamu harus memiliki alasan yang jelas mengapa ingin membangun kebiasaan tepat waktu.
Tak perlu banyak-banyak, asal alasan itu konkret untuk medorong diri untuk berubah akan semakin kuat. Kemungkinan besar, kamu mampu membalikkan kebiasaan itu agar terus melekat dalam diri.
Duduklah dan lakukan refleksi. Tanyakan pada diri sendiri apa yang ingin diperoleh untuk menghilangkan kebiasaan ngaret, dan ingin menerapkan kebiasaan baru untuk tepat waktu.
Kamu bisa menuliskan beberapa kalimat seperti "Tepat waktu akan membantumu mengurangi stres" atau "Tepat waktu juga dapat digunakan untuk memberi tahu atasan bahwa kamu adalah sosok yang bertanggung jawab dan dapat diandalkan.”
BACA JUGA: Galau di Hari Senin? Makan Ini Loh Biar Tenang
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News