Hipertensi Ternyata Dipicu Stres Dan Macet Loh... Kok Bisa?

Hipertensi Ternyata Dipicu Stres Dan Macet Loh... Kok Bisa? - GenPI.co
Kemacetan Jalan (FOTO : JPNN.com)

BACA JUGA : Mau Atasi Macet Jakarta? Libatkan Pejabat se-Jabodetabek!

“Contohnya, gangguan pembuluh darah, gangguan transportasi ion-ion antarsel dan retensi natrium atau tertahannya natrium di dalam tubuh. Itulah yang jadi penyebab hipertensi,” jelas dr. Resthie.

Kalau pola makan jelas bisa memicu obesitas, lantas bagai mana dengan rokok? 

Seperti diketahui, rokok mengandung tiga komponen, yaitu nikotin, tar dan karbon monoksida. Nikotin mampu membuat adrenalin bekerja. Di saat itu pembuluh darah menyempit dan memaksa jantung bekerja lebih berat.

Begitu pula dengan tar dan karbon monoksida. Zat tersebut mampu mengikat hemoglobin di dalam darah sekaligus mengentalkan darah, sehingga mudah menempel di dinding pembuluh darah. Pada akhirnya, pembuluh darah akan menyempit dan mengganggu fungsi jantung untuk memompa darah.

Lantas bagaimana mencegahnya? Untuk hal itu sebetulnya sangat mudah. Carilah pelarian stres dengan menyalurkannya dengan cara positif. Salah satunya dengan berolahraga. Dapat pula menyalurkan ke hobi yang dapat membuat mood Anda kembali baik. Bermain musik, membaca, ataupun hobi positif lainnya. (NB/RH/klikdokter/jpnn)
 

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya