I DON'T HATE MONDAY

Ngeteh Pagi Hari Ternyata Banyak Manfaatnya

Minum teh di pagi hari banyak manfaatnya (foto: Pixabay)
Minum teh di pagi hari banyak manfaatnya (foto: Pixabay)

GenPI.co - Mengawali aktivitas pada Senin pagi, pastinya membutuhkan asupan yang baik. Jangan lupakan minum teh hangat ya.

Seperti saran dari para ahli yang menyatakan, minum teh di pagi hari banyak sekali manfaatnya. 

Begini manfaat minum teh saat sarapan, seperti dilansir dari sejumlah sumber:

Dapat Mengusir Stres
 

Banyaknya pekerjaan kantor membuat kamu merasa stres. Jika itu terjadi, maka kamu bisa minum teh di pagi hari. 

Dari hasil penelitian mengatakan, teh bisa mengusir hormon stres.
 
Kurangi Risiko Serangan Jantung dan Strok
 
Selain mengusir stres, minum teh di pagi hari dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah hampir 50 persen. 

Teh dapat mencegah atau membalikkan fungsi saluran arteri dan mengurangi risiko serangan jantung serta strok. 

Hal ini disebabkan adanya peran flavonoid, senyawa tanaman yang mengandung antioksidan sehingga mencegah pembentukan plak di dinding arteri.
 
Cegah Kanker
 
Para peneliti di Universitas Rutgers mengatakan teh bisa mencegah kanker. 


Penelitian mengidentifikasi senyawa dalam teh hitam yaitu theaflavin-3'-monogallate atau TF-2, menyebabkan sel kanker kolorektal hancur tanpa merusak sel normal. 


Reporter : Mia Kamila

Redaktur : Linda Teti Cordina

RELATED NEWS