GenPI.co 
Pengidap diabetes wajib minum air kelapa. Kandungannya mengandung banyak serat yang bagus untuk mengendalikan gula darah.
Pengidap diabetes tipe dua sekali pun sangat dianjurkan minum air kelapa. Dari sini, gula darah bisa Anda tetap terkendali.
Kandungan air kelapa bisa membersihkan racun. Bisa juga menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh.
Nutrisi pentingnya juga banyak. Ada vitamin B1, natrium, vitamin C, fosfor, tembaga, dan zat besi.
Air kelapa juga memiliki indeks glikemik rendah. Dengan memiliki indeks glikemik rendah, air kelapa dapat mencegah naiknya lonjakan glukosa dalam tubuh Anda secara tiba-tiba.
Air kelapa juga mampu mencegah resistensi insulin dan diabetes tipe 2.
BACA JUGA: Pengidap Diabetes Wajib Minum Air Kelapa, Gula Darah Bakal Aman (*)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
