Alergi Makan Ikan Jangan Bingung, Ini Dia Alternatif Omega-3

Asam lemak omega-3 ini terdapat pada ikan seperti salmon dan makarel. Bila alergi makan ikan ini dia alternatifnya.


Redaktur:
Reporter:
Alergi Makan Ikan Jangan Bingung, Ini Dia Alternatif Omega-3 - GenPI.co
Alergi Makan Ikan Jangan Bingung, Ini Dia Alternatif Omega-3 - ilustrasi (Foto: pixabay)

Mengonsumsi edamame secara teratur untuk bayi dan anak-anak, maka kebutuhan asam lemak omega 3 tercukupi. 

Selain itu juga merupakan protein nabati yang baik.(*)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda