GenPI.co 
Orang tua mana yang tak ingin anaknya tumbuh cerdas. Untuk menunjang tumbuh kembang anak menuju yang diharapkan, kebutuhan nutrisi harus diperhatikan dengan sungguh.
Dalam situs WebMD.com, ahli nutrisi Drew Ramsey menjelaskan terdapat beberapa jenis makanan yang baik untuk perkembangan otak anak.
Salah satunya adalah ikan. Ikan memiliki kandungan omega 3 dan berbagai vitamin yang sangat baik untuk perkembangan otak.
Memberikan asupan ikan secara rutin kepada anak dapat membuatnya cerdas, fokus dan sehat.
Sayuran berwarna seperti wortel, bit, bayam, dan sejenisnya merupakan makanan yang kaya nutrisi serta antioksidan yang sangat baik untuk perkembangan otak anak.
Kandungan antioksidan yang tinggi dapat menunjang kesehatan tubuh dan otak anak.
BACA JUGA: Bunda, Ini 5 Makanan Terbaik untuk Mencerdaskan Otak Anak (*)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
